Onko kellään suositella innostavaa kirjaa lahjaksi laihdutuksen aloittaneelle? Ei mitään dieettikirjaa vaan esim. jonkun omakohtaisesta laihduttamisesta tehty kirja???
Innostavaa lukemista
Readers Digest
3407
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Siitä on kolmisen vuotta, kun luin Antti Heikkilän kirjan "Hyvän olon keittokirja". Koin kirjan todella hauskaksi ja rentouttavaksi kokemukseksi ja viihteeksi. Niin eikä siinä kaikki. Kirjan luettuani tulin aikaisempaa "hiilaritietoisemmaksi". Kirjahan ei saa virallisten tahojen hyväksyntää. Käsitykseni on, että kirjan lukijalta mielellään edellytetään kypsyyttä ymmärtää ja sisäistää kirjan sanoma.
Vaikuttiko kirjan lukemimen itseeni? Luin toki paljon muutakin, mutta Heikkilän ja kumppanien kirjat luettuani olen sittemmin ollut muutaman kilon aiempaa kevyempi. Nälkä ei kuitenkaan vaivaa juuri milloinkaan, pikemminkin tietty kylläisyyden tuntu on tuttu olotila. En myöskään ole mikään viirusilmäinen ruokalistojen tutkija, vaan sallin itselleni myös lipsahduksia ilman tunnonvaivoja. Omaksumani yksinkertainen peruskäytäntö on, että mitä puhtaampaa hiilihydraattia, sitä enemmän pyrin sitä välttämään. Aitoa ruisleipää esimerkiksi syön kyllä melko lailla mielihalujeni mukaisesti.
Ko. kirja on paitsi alkeellisesti kirjoitettu, myös onnettomasti toimitettu ja oikoluettu tuskin kertaakaan.
Tekstissä myös hoetaan asioita perustelematta niitä ja lukijaa pidetään tyhmänä.
Oiva opus silti, jos haluaa perehtyä vhh:hon ja niihin voimiin, jotka saavat tietyt tahot käyttäytymään fanaattisesti paitsi tuolla naapuripalstalla niin myös ruoan ja juoman puolella.
Painonpudotushaastekirja...
Mä ostin sen ja luin sen... siitä on ollut mulle tosi paljon apua.. Löytyy myös kirjastosta.. kannattaa tsekata