Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    samallaisia

    kuin minä??
    laihikseni alkoi 104kg ja se äkkiä meni ysikympinpuolelle.
    sit aloin oottaa sitä et voi ku ois jo koht kasikympin puolel ja 2kg enne kasikymppii ni olin ihan tulisil hiilil. tuntus et ne 2kg ei ikinä lähe.
    no päästyäni kasikympinpuolel oli ihan helppoo.
    sama toistui seittämäskympis.
    nyt on puoltoist kiloo et ois kuudenkympin puolel ja ihan kamala olo. aika menee tosi hitaasti ja tuntuu ettei tämä etene mihinkään.
    onko kellään samallaisia oireita???
    ja ootteko keksinyt jotain millä sais ajatukset pois tästä painosta????
    2239
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kun olet pienentynyt, ravinnontarpeesi on pienentynyt samalla. Laske rauhassa, paljonko kaloreita syöt päivässä ja paljonko liikut. Molemmat vaikuttavat painoon. Kalorit eivät saisi mennä alle 1500/pvä. Kannattaa myös pitää edes joskus mässypäivä eli syödä esim. 2200kcl, jotta aineenvaihdunta toimisi paremmin. Syöthän tarpeeksi hyviä rasvoja?

    Äänestä

    • mä syön ihan terveellisesti, mut aina nämä kohdat kun olen menossa seuraavalle kymmenykselle niin on vaikeita. :(
      mitkä niitä hyviä rasvoja olisi? niinku siis sellasii mitkä polttais nopeemmin läskii?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tapauksia?? kirjoitti:

    kuin minä??
    laihikseni alkoi 104kg ja se äkkiä meni ysikympinpuolelle.
    sit aloin oottaa sitä et voi ku ois jo koht kasikympin puolel ja 2kg enne kasikymppii ni olin ihan tulisil hiilil. tuntus et ne 2kg ei ikinä lähe.
    no päästyäni kasikympinpuolel oli ihan helppoo.
    sama toistui seittämäskympis.
    nyt on puoltoist kiloo et ois kuudenkympin puolel ja ihan kamala olo. aika menee tosi hitaasti ja tuntuu ettei tämä etene mihinkään.
    onko kellään samallaisia oireita???
    ja ootteko keksinyt jotain millä sais ajatukset pois tästä painosta????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu