syön 200-500kcal yleensä mutta joskus käy niin että syön 1000kcal! lihottaako tämä?
kcal
tyttööö
3436
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
jos oot viel kaiken lisäks kasvavassa iässä niin tuo tuhatkin on reippaasti liian vähän mitä tarvitset...ei kannata tuijottaa kaloreita!
laittaa ikäni! olen 21 vuotias tyttö/nainen.
Eli 1000kcal vuorokaudessa on sekin aivan liian vähän. Vaikka et harrastaisi yhtään liikuntaa ja olisit melko hoikka jo lähtökohtaisesti, kulutat vähintään 1500kcal vuorokaudessa.
Että jos syöt parisataa kaloria päivässä, voit olla varma että terveenä et saa elää.