Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    näin laihdut!!!

    Ui joka päivä aamulla 2 kilometriä niin että 1 km putkeen ja sitten saunaan ja sitten 1 km putkeen! Sitten vaan ruokavalio niin että syöt normaalia ruokaa ei makeaa! Näin helppoa se on! Itse teen näin ja nyt on pakarat todella kiinteät! Vatsalihakset näkyy! Rintalihakset on todella makeet! Aivan paras vartalo mitä kellään! Siis viikossa uit 14 kilometriä!
    4868
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    on 200 km matkaa. Pyörätuoli perseen alla. Milläs liikut, saatana?

    Äänestä

    • joka varmasti osaa ohjata sinut jonkunlaiselle liikuntaterapeutille/fysioterapeutille, joka opettaa miten sinunlaisesi ihminen voi treenata.

      Äänestä

    uinti tepsii todella hyvin mullekin! Nimittäin siinä tulee liikuntaa jaloille ja käsille ja energiaa kuluu tosi paljon koska veden vastus on suuri. Mutta uinti tehoaa paremmin jos pitää vauhtia yllä! Ei saa jäädä kelluskelemaan!

    Äänestä

    en kerkeä aamulla uimaan. aaaaaooo.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    markku8755555 kirjoitti:

    Ui joka päivä aamulla 2 kilometriä niin että 1 km putkeen ja sitten saunaan ja sitten 1 km putkeen! Sitten vaan ruokavalio niin että syöt normaalia ruokaa ei makeaa! Näin helppoa se on! Itse teen näin ja nyt on pakarat todella kiinteät! Vatsalihakset näkyy! Rintalihakset on todella makeet! Aivan paras vartalo mitä kellään! Siis viikossa uit 14 kilometriä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu