a) matalaintensiteettinen volyymiharjoittelu
b) korkeaintensiteettinen, dc-tyylinen harjoittelu (vähän sarjoja)?
b) korkeaintensiteettinen, dc-tyylinen harjoittelu (vähän sarjoja)?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tekee niin hyvä tuleee !