Mul on sellanen ongelma, ettei mun askelmittarissa oo kalorilaskuria, ja haluisin suurinpiirtein tietää paljonko sitä kuluttaa päivän aikana. Tiedän että suositellaan n. 10 000 askelta päiväsä, paljonkohan siinä mahd. kuluis? Työpäivän aikana mulla menee monesti jo reilusti enemmän. Kiitos hirveesti jos joku vaivautuu vastaamaan:)
askelmittarista...
kilokeiju
2289
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mukaan kuluu noin 3000 askeleella 120 kilokalorii, et siitä voit vähän laskee.
mut en sitten tiedä vaikuttaako siihen toi paino ja askeleen pituus mikä tarvii laittaa.
mulla se on nyt 74 ja askeleen pituus 51cm.
http://www.kauneusjaterveys.fi/testaa/laskurit/article116809-1.html
Tällä pääset asiasta vähän jyvälle.