Jos Kirstie Alley pystyy laiduttaa itsensä noin hyvän näköisesti, niin pystyn kyllä minäkin..
Tsekatkaa mik kroppa... vau, tollasen kun sais
http://youtube.com/watch?v=I5rngKHibrM&mode=related&search=
Kirstie alley
6
921
Vastaukset
- monesti tämä likka
on pudottanut ja lihonut....jojoliikettä koko elämä...
- Laihduttaminen on hyvästä
Kirstie liikkuu todella runsaasti. Hän mm. tanssii ja kropasta päätellen uskaltaisin sanoa, että rautaakin on nostettu.
- ihannepainossa
Sehän oli lihava kuin porsas. Onneks mä en näytä tolta. (171/58)
- just me
Lihava kuin porsas? Tosiaan.. Hänellähän on isot luut ja leveä lantio. Eipä hänellä löllyröitä näkynyt.
- Anonyymi
OLI KASARILLA TODELLA SÖÖTTI JA KAUNIS... MITÄ TAPAHTUNUT SEN JÄLKEEN.....
- Anonyymi
Kirstie A. on syntynyt 1951 tammikuussa. Hän on 70-vuotias kypsä nainen.
Siinä iässä ei tulisi laihduttaa siihen nuoruuden aikaiseen painoon.
Hän edusti Jenny Graigin laihdutusohjelmat. Saa ostaa erilaisia pakkauksia valmiin ateria valintojen mukaan. 5pvä aina kuukauden annoksiin asti.
Ihmettelen niitä proteiini suklaapatukoita, popkornia, leivonnaisia, keksejä, joita saa syödä päivittäin 2kpl.
Paljon pastaa, riisiä pienissä 2dl kipoissa.
1ateria voi koostua kupillisesta pastaa so osissa ja muutama salaatinlehti.
Tai kurkkua tai jotain muuta vihannesta.
You Tubesta oli laatikoiden avaamisia ja kertomuksia - 5kg/viikko.
Siinä on oltava rutkasti alkupainoa!
Nykyisin on markkinoilla muitakin vastaavia pakkauksia.
En ole vain koskaan nähnyt niitä täällä päin.
Kalliiksi tulee, mutta oppii kuulema syömään pieniä annoksia
Minäkin opin, kun ostin kiinalaisen sarjan: 4kippoa a 1dl.
Sen kun täyttää ja siihen tyytyy, niin hyvin oppii määrät.
Sopisi varmaan niille vatsalaukun pienennyksen meneville n. 1200kcal /pvä.
Mutta minä en söisi mitään pikamakaroneja kuin hätätilassa.
Siis jokaisella kun on nykyisin oltava 10 pvän ruoka ja vesi, jos sattuu tulemaan hätätilanne eri syistä.
Sitä varten minulla on sellaista helppoa ruokaa varastossa.
My🤗
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1686787
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes532146- 562088
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3521200Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se571194- 541192
Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l141081Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni79950Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384938Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14937