Huhuu!!
Onko täällä enää ketään vähintään 20 kiloa pudottavien ryhmästä jäljellä? Aloitimme elokuussa muistaakseni laihistelija23:n aloitteesta!
Laitan nyt kuitenkin päivitettyä tietoa, vaikka ryhmä olisikin jo kadonnut. Ihan senkin takia, että näitä "päiväkirjoja" on hauska muidenkin seurata... :)
Paino
alkuvuodesta: 118 kg
elokuussa: 109 kg
tänä aamuna: 104 kg
Väliavoite jouluksi: 99 kg
Edistystä on tullut, kun vähensin hiilihydraattien määrää. Aiemmin takkuili, mutta nyt on paino laskenut sopivalla tahdilla. Saatan jopa ehtiä välitavoitteeseen, mutta ei se maailmaa kaada, jos en ehdikään.
Lähelle 100 kiloa olisi kuitenkin hauska päästä ennen joulua, sillä 8-9 kilon pudotus näkyy jo vaatteissa ja olemuksessakin!
Tsemppiä kaikille laihduttajille! ;)
Onko täällä enää ketään vähintään 20 kiloa pudottavien ryhmästä jäljellä? Aloitimme elokuussa muistaakseni laihistelija23:n aloitteesta!
Laitan nyt kuitenkin päivitettyä tietoa, vaikka ryhmä olisikin jo kadonnut. Ihan senkin takia, että näitä "päiväkirjoja" on hauska muidenkin seurata... :)
Paino
alkuvuodesta: 118 kg
elokuussa: 109 kg
tänä aamuna: 104 kg
Väliavoite jouluksi: 99 kg
Edistystä on tullut, kun vähensin hiilihydraattien määrää. Aiemmin takkuili, mutta nyt on paino laskenut sopivalla tahdilla. Saatan jopa ehtiä välitavoitteeseen, mutta ei se maailmaa kaada, jos en ehdikään.
Lähelle 100 kiloa olisi kuitenkin hauska päästä ennen joulua, sillä 8-9 kilon pudotus näkyy jo vaatteissa ja olemuksessakin!
Tsemppiä kaikille laihduttajille! ;)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miekin laihdutan, laihdutan paikkareiden pisteitä laskemalla, painoa on nyt noin 81 kg, pituutta 163 cm. Haluisin sellaset 20 kg pois. Millä tavalla sie laihdutat? Ois kiva vaihtaa kokemuksia!!! Tsemppii!!!
Mä liittyisin mukaan laihistelemaan jos käy vaikka en ole aiemmassa kokoonpanossa ollutkaan mukana. Ihan yksin tätä urakkaani olen polkemassa eteen päin ja siis kirjaimellisesti polkemassa =) ruokatunnilla käyn polttamassa kaloreita kuntopyörää polkien ja jovain tuntuu iltapäivällä ihanalta, kun on urakoinut. Iltaisin käyn vielä kävelyllä raikkaassa ilmassa, maistuu yöunikin paremmin.
Paino
Alkuvuodesta: 98 kg
Tänä aamuna: 91 kg
Välitavoite: 85 kg ennen joululomia
Senttienmetsästys on käynnissä, kadotettua vyötäröä etsimässä. Kuntosalitreenit aloitin parisen viikkoa sitten ja uskon että työ tekijäänsä kiittää sitten kun on sen aika. Ensi vuonna kesällä ei tartte enää piiloutua ja hävetä.
Ollaan oman kroppamme seppiä!
-Terve sielu terveessä ruumiissa-
Iloitaan menestyksestä =)
Heips!
ensiviikolla on varsinainen punnitus/ mittaus päivä (mulla siis). Mutta koska meidän tietokonen on joutunut tohtorin luo, ja pääsen tietokoneelle vain äidin luona käydessä, päätin tarinoida jo nyt.
Pääsin jo tossa öh... viimeviikolla muistaakseni -8kg:hen, mutta tänä aamuna taas näytti -6kg... että en nyt oikein tiedä. en usko että olen kuitenkaan varsinaisesti ihan lihonut kahtakiloa vaan osa on varmasti nesteitä. tosin sain nauttia viimeviikonloppuna hotelliaamiaisista, joten tuli vedettyä pekonia kaksin käsin. mutta seuraavan kerran hotelliin pääsee joskus ... joskus tulevaisuudessa eikä ihan heti näköpiirissä. Yritän kyllä nyt skarpata ja saada jouluksi -10kg, mutta se tulee olemaan tosi vaikeeta sillä pikkujouluja on lähes joka viikonloppu.
Kyllä sydäntä lämmitti kun viimeviikolla kuulin kaksikertaa että oolen laihtunut hurjasti (noh, se 6-8kg) ja näytän tyylikkäältä =O!!!