Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä syödä?

    Mitä te syötte? Millä ruokavaliolla laihtuu?

    Syöttekö pieniä annoksia vai jotain tiettyjä ruoka-aineita vai säännöllisin väliajoin - syöttekö mitään?
    2457
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Vähennä huonojen hiilarien syöntiä.

    Äänestä

    Aamulla 2dl marjoja, 100gr rahkaa, 2dl maitoa ja 1dl kauraleseitä soseena.

    Päivällä lounas, n. 100gr kalaa tai kanaa tai nautaa, vihanneksia, jotain hiilaria.

    Iltapäivällä välipala (yleensä raejuustoa, rahkaa, pirtelö...)

    Illalla sama satsi kun päivällä.

    Iltapalaksi 2 keitettyä kananmunaa ja maitoa.

    Näin laihduttaessa. Jos en laihduta, annoskoot ovat isommat ja lisään aamupäivällä välipalan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttaja kirjoitti:

    Mitä te syötte? Millä ruokavaliolla laihtuu?

    Syöttekö pieniä annoksia vai jotain tiettyjä ruoka-aineita vai säännöllisin väliajoin - syöttekö mitään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu