Hiilihydraattien

Eli kaikenlaiset liikkujat puhuvat aina siitä paljonko rasvaa palaa, vaikka hiilarit palavatkin ensin. Joten onko olemassa tietoa siitä, kuinka paljon hiilareita palaa tietyllä liikuntamäärällä ja -teholla? Jostain olen kuullut, että vasta 30 minuutin juoksun jälkeen alkaa rasva palaa, mutta eikö tämä riipu nimenomaan siitä paljonko on hiilareita nauttinut???
1242
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei kiinnosta, mene VHH:lle niin ei tarvitse pohtia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


palaminen? kirjoitti:

Eli kaikenlaiset liikkujat puhuvat aina siitä paljonko rasvaa palaa, vaikka hiilarit palavatkin ensin. Joten onko olemassa tietoa siitä, kuinka paljon hiilareita palaa tietyllä liikuntamäärällä ja -teholla? Jostain olen kuullut, että vasta 30 minuutin juoksun jälkeen alkaa rasva palaa, mutta eikö tämä riipu nimenomaan siitä paljonko on hiilareita nauttinut???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu