Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jääkiekkoon lähtönopeutta.. räjähtäväksi !!

    Oon 15 vuotias poika ja haluan kunnon lähtönopeuden, en oikein tiä onko täällä paljon kiekkoilijoita mutta laitanpa tän nyt tänne.. eli miten voisin reenaa just sen lähtönopeuden räjähtäväks, oon kattellu noita jotain keskusteluja ja ne viittaa juoksu nopeuteen mutta sitä en kaipaa.. en sitten tiä päteekö samat liikkeet jos haluaa luistimilla se n nopeuden.. MUTTa siis mun iän huomioon ottaen voitteko antaa hyviä vinkkejä jolla saa sen räjähtävän lähtönopeuden ;)
    3382
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    eli hanki esim. mäkihyppääjien käyttämiä lyijyliivejä.

    ja sitten tee lähtöharjoituksia vähitellen lisäämällä sitä painokuormaa.
    juokse myös rappusia ylös liivit päällä.

    masahiiri nykänen teki pomppu- ja juoksuharjotuksia
    50kg liivit päällä ja pomppasi parhaimmillaan tasajalkaa intin kerrossängyn yläpunkkaan.

    Äänestä

    eikös se oo valmentajan tehtävä tietää tommoset asiat.siittähän niille palkka maksetaan,eikö?
    ite pelasin palloo ja mulla oli joukkueen paras lähtönopeus,reenasin spurtteja tosi paljon(n.50m matkoja),mut en tiä sit miten se toimii jääkiekossa,mut kandee kysyä valmentajaltas jos sulla semmonen on....

    Äänestä

    Lyhyet, nopeat spurtit ja puntilla räjähtävästi tehdyt takakyykyt pitäis toimia

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hokipoika kirjoitti:

    Oon 15 vuotias poika ja haluan kunnon lähtönopeuden, en oikein tiä onko täällä paljon kiekkoilijoita mutta laitanpa tän nyt tänne.. eli miten voisin reenaa just sen lähtönopeuden räjähtäväks, oon kattellu noita jotain keskusteluja ja ne viittaa juoksu nopeuteen mutta sitä en kaipaa.. en sitten tiä päteekö samat liikkeet jos haluaa luistimilla se n nopeuden.. MUTTa siis mun iän huomioon ottaen voitteko antaa hyviä vinkkejä jolla saa sen räjähtävän lähtönopeuden ;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu