oon nyt lihonu n.1kk jotain 7kg ja oon tosi vihanen ittelleni!?en oikeesti jaksa enää..oon 167cm ja painan 70kg!!!
eli miten saisin itteni taas timmiin,kesäks?
auttakaa pliss,en todellakaan jaksa enää itteeni!?
eli miten saisin itteni taas timmiin,kesäks?
auttakaa pliss,en todellakaan jaksa enää itteeni!?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos olet nainen tuo 70kg on ihan hyvä,ja jos olet mies ei mitään hätää vielä. noin normaalipainohan tuo.
jos haluat itse laihtuvan, niin sitten tee jotain konkreettista sen eteen. Kohta painat toiset 7 kg enemmän...
Tuo painosi ei nyt vielä ole ylipainoa, mutta kysy itseltäsi oletko tyytyväinen vai et ja tee päätöksesi sen mukaan. Jokainen kantaa elopainonsa itse.
Aina on helpompi puhua "toisen suulla", mutta lihominen on niin paljon helpompaa kuin laihduttaminen.