Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Syönköhän

    Aamulla vitalinea jogurtti

    Koulussa kouluruokaa 1/4 osa lautanen, 1/2 lautanen salaattia ja joskus yksi näkkäri, vettä

    Iltapäivällä hedelmä/ ruisleipä/ 20g suklaata/ pari keksiä

    Illalla kotiruokaa 1/4 osa lautasellinen

    Iltapalalla n. 2 leipää (ruis/limppu tai rieska)
    tai karjalanpiirakka ja hedelmä

    Jos en iltapäivällä syönyt mitään karkkia niin sitten illan mittaan menee tuo. n 20-30g karkkia. Myöskin yksi riisikakku voi joskus mennä kurkusta alas kun katsoo telkkaria.

    Tanssia harrastan kolme kertaa viikossa/1h
    Judoa harrastan kaksi kertaa viikossa/1h
    Koiran kanssa kävelen viikon aikana n. 2h
    Sitten pyöräilen viikossa n. 18km
    Ja muuta yleistä kävelyä koiralenkkien lisäksi n. 1,5h

    Syönkö liikaa ja liikunko liian vähän?
    Olen 52kg/168cm
    1372
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Syöt liian vähän, jos karkkeja ei lasketa. Jätä päivittäinen karkki pois ja lisää ruokamääriä. Aamupalaa kannataisi syödä enemmän.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liian paljon??? kirjoitti:

    Aamulla vitalinea jogurtti

    Koulussa kouluruokaa 1/4 osa lautanen, 1/2 lautanen salaattia ja joskus yksi näkkäri, vettä

    Iltapäivällä hedelmä/ ruisleipä/ 20g suklaata/ pari keksiä

    Illalla kotiruokaa 1/4 osa lautasellinen

    Iltapalalla n. 2 leipää (ruis/limppu tai rieska)
    tai karjalanpiirakka ja hedelmä

    Jos en iltapäivällä syönyt mitään karkkia niin sitten illan mittaan menee tuo. n 20-30g karkkia. Myöskin yksi riisikakku voi joskus mennä kurkusta alas kun katsoo telkkaria.

    Tanssia harrastan kolme kertaa viikossa/1h
    Judoa harrastan kaksi kertaa viikossa/1h
    Koiran kanssa kävelen viikon aikana n. 2h
    Sitten pyöräilen viikossa n. 18km
    Ja muuta yleistä kävelyä koiralenkkien lisäksi n. 1,5h

    Syönkö liikaa ja liikunko liian vähän?
    Olen 52kg/168cm

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu