Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    HeippaRalllaa

    Kun mitat ovat 163/62,5 ja tavoitteena 55kiloa,
    niin onko 1200kaloria päivässä ok?Liian vähän vai liian paljon? Peruskulutukseni on suurinpiirtein energyNetin mukaan 1900kaloria. Olen laihduttanut kolmisen kiloa kesästä,mutta aika hidasta minusta.
    Kerran viikossa herkuttelen,mutta silloinkin katson ettei kalorit mene yli 2000.
    Tämä siis ajateltuna,etten liiku sen kummemmin.
    Mitä ootta mieltä?
    3306
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tuskinpa peruskulutuksesi on noin paljon, ennemminkin jotain 1500. Kannattaa kattoo muita sivuja kans, toi energynet antaa vähän outoja lukuja.

    Äänestä

    jos peruskulutukseni olisi vain 1500
    Testasin monia laskureita ja tuo 1900 oli monessa.

    Äänestä

    • Moi!
      Mun mitat samanlaiset ja samoja lukemia oon saanut laskureista.Muistaakseni jotain 1800-1900 aina.
      1200-1400 on mielestäni sopivasti kaloreita.Tietysti sekin on yksilöllistä... ja kerran vkossa mul kans namipäivä, jollon maks2000(on mennyt joskus ylikin...)ja hitaasti putoo mullakin(myös terv syyt)

      Kokeile vähentää tai lisätä energiansaantia ja kato mitä tapahtuu?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pudottaja.. kirjoitti:

    Kun mitat ovat 163/62,5 ja tavoitteena 55kiloa,
    niin onko 1200kaloria päivässä ok?Liian vähän vai liian paljon? Peruskulutukseni on suurinpiirtein energyNetin mukaan 1900kaloria. Olen laihduttanut kolmisen kiloa kesästä,mutta aika hidasta minusta.
    Kerran viikossa herkuttelen,mutta silloinkin katson ettei kalorit mene yli 2000.
    Tämä siis ajateltuna,etten liiku sen kummemmin.
    Mitä ootta mieltä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu