Pitää aina syödä pikku aterioita ja usein kun laihduttaa? Mitäs pahaa siinä on että syö kerran päivässä kunnon aterian eikä muuta, kun vielä itaisin käy reippailemassa ukona, niin olo on tosi hyvä ja kilot putoaa. Sillä kalorien laskemisella ja rehujen syönnillä pysyy kyllä nälkä pitkin päivää,eikä ihmiseltä lihakset katoa, tukallakaan paastolla jos kerran on ylipainoinen niin sitä läskiähän se ruumis ensin kuluttaa pois. Heittäkää pois tyhjä nipotus.
Miksiköhän
Laihtunutjapysynyt
2265
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jokainen laihduttaa tavallaan. Jos joku neuvoja tällä palstalla kysyy, vastaan oman näkemykseni mukaan :)
itse syön useamman aterian päivän aikana jotta ei tulisi kovaa nälkää. On kamalaa jos joskus joutuu olosuhteiden pakosta olla 5-6 tuntia syömättä ja juomatta. Sitten kun pääsee vihdoin syömään niin tulee syötyä valtavasti eikä pysty lopettamaan.
Itse en pystyisi elää yhdellä aterialla päivässä. Ei mahaani edes mahtuisi kerralla koko päivän ruoat.