rasva- ja hiilarimäärät..

Energynetin mukaan päivän syömiseni jakautui niin, että rasvat 68%, proteiinit 18% ja hiilarit 13%. Grammoina tuo rasvamäärä kuulosti melko huikealta.. Näinkö sen kuuluu ollakin???
1256
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Näinhän se menee kun vaihdetaan suurin osa hiilareista rasvoihin. Grammamäärä saa olla isokin, sillä rasvaa on aika hankala syödä yli tarpeen kun pitää hiilarit minimissä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


apua? kirjoitti:

Energynetin mukaan päivän syömiseni jakautui niin, että rasvat 68%, proteiinit 18% ja hiilarit 13%. Grammoina tuo rasvamäärä kuulosti melko huikealta.. Näinkö sen kuuluu ollakin???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu