Miten voisin suht nopeasti saada pois mahdollisimman paljon painoa? olen 164cm ja olen jo todella reilusti ylipainoinen. Koulun jälkeen liikunta ei ole ensimmäinen ajatus ja herkkujakin tulee joskus syötyä reilustikkin :) Minulla ei ole varaa liittyä mihinkään painonvartijoihin tms. Olisiko mistään saatavilla kopioita niistä pistetauluikoista ja pistelasku systeemeistä ilman suuria maksuja? Olisin valmis yrittämään pisteiden laskun avulla laihtumista.
Mutta kertokaa siis vinkkejänne ja auttakaa, sillä tarvitsen todella apuanne.
Mutta kertokaa siis vinkkejänne ja auttakaa, sillä tarvitsen todella apuanne.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.