VHHruoka

Yksinkertainen kysymys:
Mitä ruokia ja ruoka-aineita VHHdieetti sisältää?

Siis mitä vähähiilihydraattisia ruokia VHH-dieetissä saa syödä? Voisiko joku laittaa ylös hyviä teoksia, nettisivuja tms mistä löytyy tietoa? Tai sitten ihan vaan listata tähän valmiiksi. -Kiitos-
2354
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

tehdä mitään listaa, kun periaatteessa voi syödä ihan mitä huvittaa. Paljon tietysti riippuu siitä, että minkälaista VHHta meinaa noudattaa.
Suuntaa karppeihin, sieltä löytyy paljon tietoa VHHsta ja myös ateriamatriisi aloittelijoille.

Äänestä

Kiitos vinkistä ;)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


minnnie kirjoitti:

Yksinkertainen kysymys:
Mitä ruokia ja ruoka-aineita VHHdieetti sisältää?

Siis mitä vähähiilihydraattisia ruokia VHH-dieetissä saa syödä? Voisiko joku laittaa ylös hyviä teoksia, nettisivuja tms mistä löytyy tietoa? Tai sitten ihan vaan listata tähän valmiiksi. -Kiitos-

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu