Mä en tiedä mikä mua vaivaa.
Mä vaan nukkuisin. Mua väsyttää koko ajan. Mikään ei huvita. Haluaisin vaan maata ja nukkua.
Olen työtön, mutta minua ei huvita etsiä töitä. En jaksa. Kuinka mä heräisin aamulla, kun mua aina nukuttaa.
Välillä tulee ahdistunut olo ja ihmeellisiä itkukohtauksia missä ei ole mitään järkeä. Rintaa puristaa.
Mä en tajuu. Onko minussa jotain vikaa vai onko musta tullut vaan niin hemmetin patalaiska.
En mä halua lähteä kodistani edes kylään. Ei voisi vähempää kiinnostaa. Ja ottaa pattiin, jos joku tulee mun luokse kylään. Ei mua kiinnosta tavata ketään.
Mä vaan nukkuisin. Mua väsyttää koko ajan. Mikään ei huvita. Haluaisin vaan maata ja nukkua.
Olen työtön, mutta minua ei huvita etsiä töitä. En jaksa. Kuinka mä heräisin aamulla, kun mua aina nukuttaa.
Välillä tulee ahdistunut olo ja ihmeellisiä itkukohtauksia missä ei ole mitään järkeä. Rintaa puristaa.
Mä en tajuu. Onko minussa jotain vikaa vai onko musta tullut vaan niin hemmetin patalaiska.
En mä halua lähteä kodistani edes kylään. Ei voisi vähempää kiinnostaa. Ja ottaa pattiin, jos joku tulee mun luokse kylään. Ei mua kiinnosta tavata ketään.
Vastaukset 8
Vanhimmat
vedä viinaa niin helpottaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
yritä käydä ulkoilemassa,
parasta on aika jos viihdyt kauemmin, ei kova vauhti.
Mutta tuon voi aloittaa , siitäkin kun vie muutoman lehden roskikseen,
pääasia että menee ulos, edes pariksi minuutiksi.
----------------------
yritä mennä illalla nukkumaan 21-22.00 ja herätä aamulla viimeistään klo 7.30.
--------------
älä juo kahvia useita kertoja, korkeintaan 2-3 kertaa päivässä.
---------------------------------
Hae kauppatavarat kaupasta yksitellen
ja vaikkapa hiemman kauempaa, jotta tulee ulkoilua samalla kertaa.
---------------------------------
kirjastossa voi käydä kerran, lukemassa lehtiä,
siitä voi innostualisää.
-------------------------------------
PIRISTYMINEN alkaa pienistä teoista,
kysyit fyysistä vai psyykkistä,
aluksi psyykkistä, pienet ulkoilut piristää,
kun silmillä on uutta katseltavaa,
ja keho kokee kylmyyttä.
oireet! Varaapa aika lääkäriin...
Sano mitä sait lääkkeeksi niin mäkin tiedän.
Käy lääkärissä.
kuulostaa masennukselta, mutta taustalla saattaa olla jotain muutakin. Ainakin hemoglobiini ja tulehdusarvot kannattaisi tarkastaa. Meinaan että älä ainakaan ota vastaan mitään psyykelääkkeitä ennen kuin on suljettu pois joitakin yleisimpiä somaattisia sairauksia, jotka aiheuttavat väsymystä.
Jep, ja hyvä että jaksoit sentään kirjottaa tälle palstalle. Tsemiä sulle!
Jos on psyykkisiä tai somaattisia oireita on somaattinen tauti päällä vaikkei lecureitten konsteilla löytyisikään ja sama on tietysti tilanne jos on melempia oireita. Mutta että ei olisi somaattista tautia vaan pelkästään psyykkiset oireet niin sellainen käsitys ei kestä tieteen valoa, korkeintaan lääketieteen! Sehän on vain yksi lääkäreitten keksimä roskakori johon voi työntää hankalat keissit. Neuvostoliitossa sinne joutui massoittain kommunistisen mielivallan vastustajia, jotka siis saivat aina saman psyykkisen diagnoosin. Ja mielivallasta on mielestäni aina kysymys muissakin maissa, olkoonkin että muodot ovat meillä subtiilimpia eli hienovaraisempia.