Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    penkki ? oma paino ?

    Miten oma paino oikein sitten sijoitetaan penkkiin ? Minun mielipide on se että omalla painolla ei ole merkitystä jos se paino ei ole lihasta ..

    Ja jos on pitkä hujoppi niin tottakai sitä painaa jo yli 100kg :) jalat ja vartalo on pitkä, vaikka nyt en leveä niin ole :)

    ja lihasta nyt ei hirveästi olet mutta ihan norm lihakset :)

    Esim mitä pitkällä ja yli 100kg painavalla on merkitystä kun joku 170cm alle 70kg :) eihän penkissä nosteta kun käsillä ja rinnalla. pitempi ja isompi saa leveämmän otteen ja taas pätkä saa kapeamman mutta lyhyemmän likkeen :)

    itse painan alle 120 kg ja olen yli 2m pitkä. treenannut yli vuoden ja nostin joku 2 viikkoa sitten 125kg. 100kg 6x jne..
    3971
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    oot valinnu väärän lajin.vaihda lentopalloon.

    Äänestä

    Ei tuo oikein kiinnosta lentopallo :D :D ennemmi salilla :D :D

    Äänestä

    lihasmassan(paino), ruumiinrakenteen ja lihashermotuksen funktio. eli kolme muuttujaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    penkissä .... kirjoitti:

    Miten oma paino oikein sitten sijoitetaan penkkiin ? Minun mielipide on se että omalla painolla ei ole merkitystä jos se paino ei ole lihasta ..

    Ja jos on pitkä hujoppi niin tottakai sitä painaa jo yli 100kg :) jalat ja vartalo on pitkä, vaikka nyt en leveä niin ole :)

    ja lihasta nyt ei hirveästi olet mutta ihan norm lihakset :)

    Esim mitä pitkällä ja yli 100kg painavalla on merkitystä kun joku 170cm alle 70kg :) eihän penkissä nosteta kun käsillä ja rinnalla. pitempi ja isompi saa leveämmän otteen ja taas pätkä saa kapeamman mutta lyhyemmän likkeen :)

    itse painan alle 120 kg ja olen yli 2m pitkä. treenannut yli vuoden ja nostin joku 2 viikkoa sitten 125kg. 100kg 6x jne..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu