Ennen joulupukin tuloa?

31.10 90kg200g

Paino tänään:88
Viikkomuutos:-800g
Kok.pudotus:-9kg


aloitus paino 97kg en muista päivää kesäkuu206

Tiedot:
Pituus: 163cm
Aloituspaino: 105kg (3.6.2006)
Paino nyt: 86,8kg
Kok. pudotus: -18,2kg
Lopullinen tavoite 64kg
Viikko sitten olin kirppiksellä myymässä isoksi käyneitä vaatteita ja kauppa kävi hyvin. Vaatekaapista kaivelen sopivia vaatteita onneksi niitä on ettei heti tarvitse ostaa uusia. Olen polkenut kuntopyörällä lähes päivittäin ja käyn jumpassa kerran viikossa. Mukavaa viikkoa kaikille.

En tiedä miten tässä on nyt näin päässyt käymään, mutta jaksan kyllä edelleen liikkua ja harrastaa, muttamutta... Ne syömiset. Tulee popsittua milloin mitäkin välipaloja tai rasvaisia iltapaloja. Suklaata ja välillä muutama sipsikin, en koskaan ota kerralla paljoa, mutta kun niitä menee kädestä suuhun muutaman kerran päivässä, lähes päivittäin niin huonosti menee. Yritän keksiä motivaatioita ja olen keksinytkin muttei mikään auta. :(

Tulokset siis. Samassa painossa edelleen!!

En aio antaa periksi. Kuinka kummassa työkykyinen ja kaikin tavoin suoriutumisvoittoinen ihminen ei saa itseään kuriin!! Vihastuin saamattomuuteeni ja itsekurin puutteeseeni ja aloitin tammikuussa 2006, tein uudenvuodenlupauksen ja siitä se alkoi..Tieni parempaan minäkuvaan.
Aloituspaino (2.1.2006) 101,2kg
Tänään 90,3kg
Tavoite jouluksi on se, mihin yllän tällä omalla tahdillani. Sauvakävelen ja kuntoilen kotijumapalla, viime viikolla aloitin saliharjoittelun. Wokkipannu on loistava keksintö ja marjarahka vie pahimman himon. Rusinat ja auringonkukansiemenet tyydyttävät makeannälän. Lapset ovat projektistani innoissaan eivätkä koskaan syö nähteni mitään hyvää paitsi pullanleivontapäivänä. En laske kaloreita. Juon pulloittain vettä, siis hanavettä mutta kivempi litkiä sitä pullosta =) Täytyy keksiä kaikkea millä itseään voi motivoida ja huiputtaa olemaan sitkeä.

Olen aika tiukka itselleni ja päättänyt olla 40-kokoinen ensi vuoden syyskuussa kun täytän 40 vuotta =)Toivon sydämestäni meille jokaiselle parasta menestystä. Kannustetaan toisemme meille sopivimpaan painoon ja ansaitsemaamme hienoon elämään! *Auringonkukkamekko*

Juu, siis täälä ollaan! Tulokset on about samat...Syömiset ei oo muuttunu, vaikka yritin..eli kaikkee hyvää tekee mieli ja sitä on tullut myös syötyä. Liikunta..Noh..on jääny vähiin..kun vertaa, että about 2kk sitten kävin joka päivä lenkillä!

Keskustelun hiipumiseen on syynä mun kohdallani ainakin B ja C. Ja c on se, että ei oikein tee mieli kirjoitella tänne kun toi paino on ja pysyy samassa, ja motivaatio on hukassa...ja mieli on maassa jne.

Olo on oikeasti aika masentunut. Toivon, että pian piristyn ja sitten löydän motivaationkin uudelleen.

Huomenna yritän töiden jälkeen jaksaa lähteä lenkille..toivottavasti juoksulenkille...Sielä kun on jo lumet sulanu, niin voi juosta rauhassa pelkäämättä, että kaatuu.

Kuulumisiin!
-Kirsikka

Täällä minäkin vielä roikun ja koitan painoani pudottaa, vaikka se näyttää enemmänkin nousevan kuin putoavan... :// Kai täytyy vaan uskoa että sen kadonneen itsekurin vielä jostain löytää.

Pituus: 158 cm
Aloituspaino: 104,8 kg
Paino viimeviikolla:104,0 kg
Paino nyt: 104,6 kg
Viikkomuutos: 600 kg :///////
Tavoitepaino jouluksi:95 kg ja jotain päälle

Voi kauhee, nyt en kyllä millään saavuta tota tavoitepainoani jouluksi! Täytynee suurentaa sitä sinne 100 kg korville... On taas tullu mähryttyy ties mitä kiellettyä, rasvasta ja epäterveellistä.
Itsekuri motivaatio täysin kadoksissa.

Toivottavasti tää meijän hieno ketjumme ei nyt oo hiipumassa? ;) Pysykääs mukana kaikki, vaikka olisittekin repsahtaneet ja lihoneet!
Eli isot tsempit teille!

Nyt on pakko tuulettaa. Punnitsin tänään itseni ja nyt on joulu tavoite saavutettu eli 86kg, nyt on lähtenyt -19kg.