Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juomat

    Eli: Mitä haitta-aineita kalorittomissa juomissa on, kun niitä ei kuitenkaan suositella veden sijaan. Eihän niissä kuienkaan kaloreita ole. Ja sitten vielä tuo olut, mitä haittaa muuta kuin kaloreita?
    2290
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kalorittomissa juomissa on esimerkiksi paljon lisäaineita, joita vedessä ei ole. Sen lisäksi useat kalorittomat juomat ovat hiilihappojuomia. Elimistö ei kykene käyttämään hyväkseen hiilihapotettuja juomia samalla tavalla kuin vettä, poreet pitää ensin saada juomasta pois ennenkuin se imeytyy kunnolla.

    Oluessa, kuten kaikessa alkoholissa, on sokeria niin paljon, että sokeriarvot nousee nopeasti hyvin korkeaksi ja taas toisaalta laskee nopeasti takaisin alhaiseksi. Tällaiset sokeritason vaihtelut eivät ole hyväksi. Lisäksi siinä on alkoholia, joka on sellainen myrkky elimistölle, ettei elimistö pysty käyttämään energianlähteenään mitään muuta ennenkuin alkoholi on kokonaan saatu sieltä poistettua. Lisäksi kaikki alkoholi toimii diureettina eli nesteenpoistajana (kuten kahvi ja teekin - niitäkään ei saisi käyttää JANOjuomina), eli kun kuvittelet juovasi paljon, käytännössä poistatkin nestettä yhä enemmän ja siis aiheutat nestevajausta.

    Äänestä

    • Eli alkoholi sisältää energiaa sen 7kcal/g joka varastoituu kehoon jos se on ylimääräistä. Lisäksi toi diureettinen ominaisuus on hankala eli ei treenin jälkeen, sillä katabolia senkuin pahenee.

      Light-juomat on kuitenkin ihan turvallisia joka päiväisessä käytössä. Harva niitä liikaa juo, sillä turvamarginaalit on suuret. Mm aspartaamikin on ihan kahden aminohapon muodostama yhdiste, joka hajoaa siis elimistössä aminohapoiksi ja käytetään hyödyksi. Täytyy kyllä todeta, että koska se on erittäin vahva makeutusaine sen pitoisuus on olematon.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uncal kirjoitti:

    Eli: Mitä haitta-aineita kalorittomissa juomissa on, kun niitä ei kuitenkaan suositella veden sijaan. Eihän niissä kuienkaan kaloreita ole. Ja sitten vielä tuo olut, mitä haittaa muuta kuin kaloreita?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu