Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KOKEMUKSIA JA NEUVOJA?

    voitteko kertoa kokemuksia, että miten ootte saanu laihutettua ja saanu ittenne hyvään kuntoon? kuinka paljon liikuitte? pidittekö jotai kirjaa lähteneistä senteistä? mikä oli teidän salaisuus rasvan ja senttien lähdössä? olisin kiitollinen jos vastaisitte, saisin hiukan samalla neuvoja omalle osallenikin :)
    2401
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ja sopivan rasvanen ruoka,elikkä vähärasvainen.Liikuntaa joka päivä,rullaluistelu,pyöräily,sauvakävely,hiihto,punttisali,lentopallo,koiran kanssa metsä lenkillä,Siinä muutama esimerkki mitä minä harrastan ja painoo lähti 17 kg,nyt voi syödä mitä vaan eikä paino nouse ja kunto on rautainen

    Äänestä

    • mutta eipä ole kyllä mitään lisättävää tuohon fragen tarinaan.:D Onnea molemmille. Mullakin vielä matkaa mutta noilla ihan samoilla eväillä mennään koko ajan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    _erja_* kirjoitti:

    voitteko kertoa kokemuksia, että miten ootte saanu laihutettua ja saanu ittenne hyvään kuntoon? kuinka paljon liikuitte? pidittekö jotai kirjaa lähteneistä senteistä? mikä oli teidän salaisuus rasvan ja senttien lähdössä? olisin kiitollinen jos vastaisitte, saisin hiukan samalla neuvoja omalle osallenikin :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu