Hei kaikki.Minä olen ollut tässä nyt noin seitsemän viikkoa nestepaastolla jossa juon kahvia vettä ja aika lailla alkoholia,syön kerran päivässä lämpimän ruuan n.klo 17.00 ja voileipä vielä ennen nukkumaanmenoa klo.24.00. En harrasta liikuntaa enkä työssäkään kuluta oikeistaan kaloreita (istumatyö)ja kumma kyllä olen tänä aikana laihtunut jo 8 kiloa.Ihmetyttää tuo kun joka ohjeessa kielletään alkoholi kun siinä on niin muka kaloreita,olisiko ne jotakin hyviä kaloreita?Kokeilkaa joku muukin ja pistäkää kokemuksia 1kk.n jälkeen tänne.
nestepaastolla
ollut
3780
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
huono vitsi taas kerran.
Ei minullakaan ole oluenjuonti vaikuttanut painon pudotuksessa,vaikka toiset sanoo että oluessa kauheesti kaloreita.Ite laihdutin yli 30kg.neljässä kuukaudessa syömällä porkkanaa ja kaalia ruuaksi eri muodossa,mutta silti join olutta vähän viikolla mut paljon viikonloppuisin.Tosin kävin myös juoksemassa iltaisin n.5-9km:n lenkin.
kummallakin paastoajalla lähteä korvien välistä!?
sori vaan.