Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jee!!

    2 kk:ssa ja yhdessä viikossa kiloja lähtenyt 11! =) Mitat nyt 161/63.3kg. Vielä tarkotus ainakin kolme kiloa saada pois. Kilot on lähteneet aika helposti, neljästi päivässä syömällä kaikkea vähärasvaista, ja vähän kerrallaan. Paljon salaattia ja hedelmiä. Ja liikuntaa vähän joka päivä, eikä ole tarvinut edes hirveästi rehkiä!=)=)
    3305
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    onnea saavutuksestasi!:D

    Äänestä

    Onneksi olkoon saavutuksesta! Haluaisitko kertoa tarkemmin miten olet päässyt tavoitteeseesi?? Mitä kaikkea olet syönyt, ja oletko laskenut kaloreita? Millaista liikuntaa olet harrastanut? Voisin ottaa sinusta mallia :)

    Äänestä

    Onnea kovasti saavutuksestasi!!
    Mä todella toivon,että pystyisin itse tuohon samaan...Välillä vaan tuntuu niin ylivoimaiselta koko homma!Mulla mitat nyt 155cm/67kg.Olisin tyytyväinen kun saisin pudotettuu n.8kg.Silloin olisin painoindeksinkin mukaan normaalipainoinen.
    Neuvoja?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    punnitus-päivä kirjoitti:

    2 kk:ssa ja yhdessä viikossa kiloja lähtenyt 11! =) Mitat nyt 161/63.3kg. Vielä tarkotus ainakin kolme kiloa saada pois. Kilot on lähteneet aika helposti, neljästi päivässä syömällä kaikkea vähärasvaista, ja vähän kerrallaan. Paljon salaattia ja hedelmiä. Ja liikuntaa vähän joka päivä, eikä ole tarvinut edes hirveästi rehkiä!=)=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu