Mitäs mieltä, kun laihdutan ja syön vaan kerran päivässä lämpimän ruuan, enkä mitään muuta? Kolme kiloo on jo tippunut ja hyvää vauhtii jatkuu... :)
Laihdutustekniikkani
muija88
3514
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
älä mene tolle polulle, se johtaa vaan syömishäiriöön tms.. Usko, mulla on kokemusta. Tiedätkö, että voit syyä yllättävän paljon ja silti laihtua? Pitää vaan syyä oikein ja liikkua
Ei tule onnistuu pitemmän päälle
ei todellakaan onnistu. Ne kolme kiloo mitä on lähteny,on nesteitä ja koht alkaa särkeen päätä ja heikottaan yms.! Sinuna ilmottautuisin vaik aeorobikkiin tai lähtisin salille! Jos kert oot noin nuori,ni aikasin alotettu aloitettu liikunta on hyvä painonhallinnan kannalta ni sit vanhempana ei tarvii lahduttaa!
Neuvoni on siis: ALOTA LIIKUNTA JA SYÖ SÄÄNNÖLLISESTI VÄHÄRASVASTA RUOKAA! se on se millä laihtuu! ärsyttää tollanen paastoaminen...mua se ei ainaka auttanut,hitto