elikkäs, jos koittaa vähän rajoittaa niitä hiilareiden saantia, niin varmaan kinkkua voi aika huoletta syödä jouluna? mites noi kaikki laatikot ja rosollit ym?
JOULURUOKA
mitä syödä jouluna?
11891
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
vapaasti. Lanttu on hyvä mutta laatikossa se pilataan korppujauhoilla ja siirapilla. Samoin porkkanalaatikkoonkin tulee riisiä ja siirappia, joten kannattaa jättää maistelun asteelle. Graavilohi kuuluu myös moneen joulupöytään joten sitä voi syödä huoletta.
itse syön nyt painonvartijoiden poinseilla. onko muita? entä onko niitä joilla kokemusta joulunajan laihdutuksesta kyseisellä pv menetelmällä? Mietin tässä itse pidänkö jouluaaton (1-3pv) taukoa pointsien laskussa tietoisesti vaiko laskisinko niitä jopa aaton joulupöydässä. vanhempani varmaan jopa tukisivat minua silloinkin vaikka se joulupöydässä näyttäisi varmaan naurettavalta hyppii punnitsee ja mittaa ruokia sitä mukaa kun lautaselle ilmestyy. kokemuksii/vinkkei?
Mun mielestä se joku kolme päivää ei voi tuhota kenenkään dieettiä vaikka söis ihan nii paljon ku haluu ja mitä tekee mieli.Joulu on kuitenki vaa kerran vuodessa ja heti tammikuussa ku jatkuu ahkera kuntoilu ni ei muutama joulukilo tunnu missään! Nauttikaa hyvällä omatunnolla!!
voihan sitä jouluviikolla kerätä pisteitä varastoon vaikka liikunnan avulla, niin saa sitten herkutella hyvillä mielin. ja kuten edellinen kirjoittaja totesi, ei laihdutuskuuri pariin päivään kaadu jos ottaa juhlan jälkeen vaan itseään taas niskasta kiinni.
Kalkkuna on parempi vaihtoehto kuin kinkku. Laatikot voi tehdä itse vähemmällä rasvalla ja siirapilla -silloin niitäkin voi suosia. Rosollihan on pelkkää kasvista eli hyvin kevyttä -ei mitään rajoitusta. Paitse ei mitään kermaa päälle sitten!
väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välillä.
Sillä on väliä mitä syö uuudenvuoden ja joulun välillä.
Koitan itte nyt syödä tosi niukasti ennen jolua.
Sitten repsahdan jouluna oikeen kunnolla!
Ja joulun jälkeen otan tiukan linjan takas.
Nyt kysymys on ihan väärin päin.... sillä kun ei ole kokonaispainosi ja hyvinvointisi kannalta merkitystä, mitä syöt jouluna tai uutenavuotena, vaan kaikella muulla.
Eli jos syöt kohtuudella, liikut ja vältät turhaa ylensyöntiä sen uudenvuoden ja joulun välillä, voit joulun ja uudenvuoden syödä ihan mitä haluat.
Eli katsanto totuuteen. Mutta itse kysymykseesi: miksi syödä edes jouluna 'liikaa'. Ota vaikka kaikkea pieni annos ja jätä vaikka ne suklaakonvehdit ja kermavaahdot luumikiisselistä väliin. Siinä yksi ehdotus ja joka pvä kävelylenkille tunniksi.
Joulu on (onneks) vaan kerran vuodessa eli eiköhän sillon maistella hyviä ruokia hyvässä saeurassa ilman paineita..?
Hyvää joulun odotusta :)
Minä aion syödä koko joululoman (3vko) ajan kaikkea mitä lystää! Sitten teen uutena vuotena lupauksen laihduttaa. =)
Ehdottomasti samaa mieltä!!
itse olen laihduttanu melkein 30kg,mutta jouluna en edes aijo ajatella kaloreita. meinaan syödä heti 3päivää niin että napa ratkee. jouluhan on vain kerran vuodessa.tammikuussa kuntoillaan taas reippaasti.HYVÄÄ JOULUN ODOTUSTA KAIKILLE LAIHDUTTAJILLE.