Onko kukaan käyttänyt magnesiumvalmistetta ummetuksen hoitoon? Sitä mainostettiin jossain halpana, ajattelin varmistaa täällä jos joku on ostanut sitä joskus. Kuulemma toimii hyvin ko. ongelmaan.
magnesium ummetukseen?
........!
2121700
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Käytän joka paiva magnex 350mg.1 kapesli päivässä. Syön myös mielialalääkettä, joka myös kovettaa vatsaa. Ei sitten niin mitään tehoa vatsan toimintaan.
Kun oikein kova ummetus tulee, käytän väkevää sennateetä. Laxoberon auttoi lempeästi vähän aikaa. Nyt vatsa on jo siihenkin tottunut. Sennateestä tulee vatsakouristuksia, vaikka onkin luonnonlääke.
Ei vaikuta mitenkään suolen toimintaa tuo magnesium.
Syö täysjyväruisleipää eli elä sellasta, missä on vehnää joukossa.
Myös ruokalusikallinen maissiöljyä aamuisin tyhjään vatsaa auttaa, kun se voitelee liian kuivan ohutsuolen ja näinollen maha taasen toimii.
Maissiöljyä saapi etnisistä ruokakaupoista ja Lidl:stä. Maksaa n. 3€ litralta eli on halpaa ja öljyä voi käyttää muutenkin ruuanlaittoon. Sisältää paljon E-vitamiinia ja on näinollen hyvä iholle.
magnesiamaidolla taitaa olla käyttöaiheena paitsi närästys- ja happovaivat, myös ummetus. Ummetukseen ja vatsan toimintahäiriöihin sitten tietenkin on laaja kirjo erilaisia konsteja ja keinoja - ja kuten edellä on esille tullut, ei lääkehoito ole ainut hoitomuoto. Magnesiamaidon kohdalla tarkkana tulee olla kuitenkin esimerkiksi munuaisten vajaatoimintaa tai vanhuksia hoidettaessa; tällöin jokin muu lähestyminen voisi olla edullinen. -- Tämä nyt noin ulkomuistista ja hatusta vetäen. Magnesiamaitovalmisteen pakkauksessa on tietenkin omat ohjeet, joita tulee itsehoidossa noudattaa.
Ole ainakaan Lidl:ssä, tarkoititko rypsi, tai auringonkukka öljyä?
En ole koskaan kuullutkaan maissiöljystä. Jos on niin varmaan joku erikoismyymälä.
Ahaa. Joku kertoi sitä myytävän LIDL:ssä, mutta etinissä ruokakaupoissa sitä ainakin myydään ja näitähän löytyy kyllä kaikista suuremmista kaupungeista.
Ite asu Turussa ja sitä myydään ainakin kauppahallissa, jossa on tummia tyttöjä myymässä kaikenlaista mausteita, teetä, hedelmiä, pähkinöitä jne...
Magnesiumsulfaattia eli karvassuolaa on käytetty perinteisesti ummetukseen. Se sitoo itseensä vettä ja löystyttää suolen sisällön. Tehokas aine mutta sitä ei juuri myydä enää missään. Apteekissa suositellaa sen sijaan uudempia ulostuslääkkeitä. YA taitaa ainoana myydä karvassuolaa.
Nämä emäksiset magnesiumoksidit ja karbonaatit ovat vain lieviä laksatiiveja.
http://www.medicina.fi/fato/39.pdf
Ulostuttavat suolat (saliiniset ulostusaineet) ovat huonosti imeytyviä anioneja tai kationeja (kuten Mg2 , SO42-, tartraatti, sitraatti) sisältäviä suoloja, jotka osmoosiin perustuen pidättävät vettä suolen sisällössä (tai imevät sitä suoleen). Vaikutus alkaa nopeasti, jos mukana
annetaan vettä. Jos suolessa ei ole nestettä, sen imeminen kudoksista vie aikansa. Ulostuttavat suolat vaikuttavat sekä ohutsuolessa
että paksusuolessa ja estävät myrkyllisten (tai hyödyllistenkin) aineiden imeytymistä ja soveltuvat siten erinomaisesti käytettäväksi
myrkytysten yhteydessä.
Magnesiumsulfaatti (karvassuola, MgSO4) on tunnettu ja tehokas osmoottinen ulostusaine.
kalaöljytableteista, pellavansiemenöljystä, vehnänalkioöljystä ja ihan tavallisesta ruokaöljystäkin. Nämä ainakin pehmentävät suolen sisältöä ja ovat ns.hyviä rasvoja. Ihan pari ruokalusikallista päivässä kun otan, pysyy vatsa kunnossa.
Kuitu tietysti on tärkein ummetuksen estäjä.
http://www.yliopistonapteekki.fi/displayArticle.do?articleId=2225
osta magnesium tabletteja, jossa magnesium on oksidi- muodossa, halvimmat tabletit ovat juuri näitä, illalla otat yhden tai kaksi, ja aamulla toimii varmasti!
kokemusta on!
Kokeilinkin jo pureskeltavia magnesiumtabletteja, kylläpähän vaan auttoivat. Riittävä kuidunsaanti ei minulla sen sijaan ole asiaa auttanut yhtään, mutta kaipa se on yksilöllistä.
(Ja vehnäleseistä vielä sen verran, että ne maistuvat sahanpurulta vaikka niitä kuinka sekoittaisi jogurtteihin sun muihin)
Vi-Siblin kuitu (apteekista) on paljon parempaa ja helpompi syödä. Auttaa ummetukseen.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=far01036
En henkilökohtaisesti suosittele visibliniä. pahensi vain IBS vaivoja. on siitä ehken enempi apua ripuli ongelmaisille.
Magnesiumia saa magnesiussitraattina ja magnesiumoksidina kumpihan olisi tehokkaampaa ummetukseen?
Eiköhän ne luonnonmukaiset ruoka-ainekset jotka lisäävät suolen massaa ja kosteutta auta parhaiten. Pelkästään veden juomisen lisääminenkin voi auttaa. Itse olen todennut että jos syön xylitolipastilleja enemmän kuin pakkauksessa on mainittu suurimmaksi kerta-annokseksi, niin kyllä p*** lentää (hampaat kyllä pysyy kunnossa).
Sitraatti on kaikkeen tehokkain mangesiumvalmiste,tuskin yksistään auttaa ummetukseen ,syö kokojyvä leipää ,esim. real,kaurapuuro aamulla ,luumusosetta vauvojen ,juo paljon vettä,syö kasviksia.
Psyllium kuitujauhe auttaa ummetukseen säännöllisesti käytettynä,saa luontaistuotekaupoista,ja tavarataloista,ainakin sokokselta
Jos on kovassa ummetuksen tuskassa, kyllä magnesium on hyvä apu. Emgesan on yksi apteekista saatava. kolme neljä tabua illalla ja vettä reilusti, aamulla toimitus lähtee käyntiin. Saattaa vaatia jonkin aikaa pysytellä wc.n lähistöllä. Kun suoli on lähtenyt toimimaan, ylläpitoannostus 1-2 tabl. pitää toiminnan käynnissä. On vaaraton konsti. Ylimäärä ei imeydy.
MagnesiumOKSIDI ummetukseen, magnesiumsitraatti ripulilaiselle.
Kävin puuilosta vitabalans hevosien hyllystä magnersieum jauhetta.
Halpaa ja kyllä lähtee :) Mauton jauhe ja halpaa.440g ja alle 7e. Tietysti jokainen ottaa omalla vastuulla ja sopivan määrän. Mulla ei ollut umetusta muutenkaan mutta ei tarvi aamulla odotella kun tulee vessaan lähtö..
Mitä mainiointa bandalissimusta!
Apteekistaa saa daegolaxia. Siitä on kuulemma viime päivinä ollut ihan maistiaispöytä jokaisessa apteekissa. Kantsii ottaa omalla vastuulla annostelu voi yllättää. Ei kerkee apteekin ovista pihalle kun tulee vessaan lähtö.
Jos et löydä vessaa ajoissa niin remontoit apteekin seinät paskalla.
Hammasasiantuntia ja remonttireiska tohtori daeg
Sain ohjeen lääkäriltä.josymmetusta ,niin ottaa sellaista magnesumia jossa lukee vatsan hoitoon.en muista nimeä.niitä pitää ottaa kaksi jos ei auta seuraavana 3.käytän sitä yhden päivässä muutenkin koska auttaa myös muuhun.jos ei käytä niin pitää aloittaa yhdellä..saa jatkaa kolme p.minulla on .kaksi kertaa olen tarvinnut. Olen myös tehnyt kerran että laitoin virvoitujuomapulloon vettä ja 1 ja puoli teelusikallinen suolaa.pahaa,mutta join 20 min.niin maha toimi. Kiire vessaan.