Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ahdistaa

    Miltä liikkumiseni kuulostaa? spinningiä yleensä 2 kertaa viikossa, kerta uintia, joskus lisäksi bodympumppia ja 5-6 km reipasta kävelyä kerran tai pari viikossa. Mittani ovat 173/65 ja haluaisin laihtua ainakin 15-20 kg. Olen 18-vuotias tyttö. Ahdistaa kauheasti, kun koko ajan pelkään syöväni liikaa ja liikkuvani liian vähän. Nytkin itkettää, kun en huomenna kerkeä käymään sekä salilla että spinningissä, pitää valita toinen. En enää ole myöskään tyytyväinen liikkumiseeni, haluaisin käydä joka päivä jollain ohjatulla tunnilla (kuten spinning), koska muuten se ei riitä laihtumiseeni. Tuntuu, että alkaa menemään kontrolli. Puolentoista vuoden ajan on ollut näitä kausia, välillä olen oksentanutkin, mutta ihan vain etten lihoisi, ei minulla varmaan mitään ongelmaa ole. Jotenkin en vain kestä :/ koko ajan tuntuu kauhean arvottomalta ihraläjältä, nytkin on kamalan lihava ja ahdistava olo. Näytän mielestäni ylipainoiselta. Oli vain pakko purkautua, olen vähän huono kirjoittamaan :(
    3499
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ota easysti ja lopeta ulkonäöstä stressaaminen! Pelkäätkö ettei sinua hyväksytä omana itsenäsi vai mistä tarve painonhallintaan? Olet pitkä tyttö ja sinun tuleekin painaa vähintään tuo 65kg. Kuvailemasi liikuntamäärä (ja liikunnan laatu) vaatii hyväkuntoiset lihakset, mikä nostaa painoasi mutta tekee sinut paremman näköiseksi.

    Jatka nyt elämääsi normaalisti ja katso seuraavan kerran peiliin 25-vuotiaana. Vasta silloin elimistösi alkaa rauhoittumaan ja tiedät mitkä ovat ongelma-alueitasi - jos sellaisia edes on. Tämän jälkeen teet treeniohjelman jonka vaikutuksen kohdistat näihin ongelma-alueisiin. RELAX!!!

    Äänestä

    Jos painat nyt 65kg ja haluat laihduttaa AINAKIN 15-20kg,niin et ole enää terve sen jälkeen...MIETI VÄHÄN.Pituutta sinulla on kuitenkin 173cm.Nytkin olet jo mittojen perusteella hoikassa kunnossa.
    Lopeta oksentelu ja nauti elämästä.Jos tuntuu,ettet pysty siihen,niin hanki apua.
    Anteeksi vaan kun sanon,mutta voisi nopeesti luulla,että tuo viesti on provo.

    Äänestä

    • kiitos vastauksista. ehkäpä pitäisi hakea apua, mutta voi olla ettei minua auta enää mikään :D hemmetti.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    plösötyttö kirjoitti:

    Miltä liikkumiseni kuulostaa? spinningiä yleensä 2 kertaa viikossa, kerta uintia, joskus lisäksi bodympumppia ja 5-6 km reipasta kävelyä kerran tai pari viikossa. Mittani ovat 173/65 ja haluaisin laihtua ainakin 15-20 kg. Olen 18-vuotias tyttö. Ahdistaa kauheasti, kun koko ajan pelkään syöväni liikaa ja liikkuvani liian vähän. Nytkin itkettää, kun en huomenna kerkeä käymään sekä salilla että spinningissä, pitää valita toinen. En enää ole myöskään tyytyväinen liikkumiseeni, haluaisin käydä joka päivä jollain ohjatulla tunnilla (kuten spinning), koska muuten se ei riitä laihtumiseeni. Tuntuu, että alkaa menemään kontrolli. Puolentoista vuoden ajan on ollut näitä kausia, välillä olen oksentanutkin, mutta ihan vain etten lihoisi, ei minulla varmaan mitään ongelmaa ole. Jotenkin en vain kestä :/ koko ajan tuntuu kauhean arvottomalta ihraläjältä, nytkin on kamalan lihava ja ahdistava olo. Näytän mielestäni ylipainoiselta. Oli vain pakko purkautua, olen vähän huono kirjoittamaan :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu