osaisko joku ystävällisesti kertoo. en o ennen koskaan mitannut. nyt aattelin sen tehdä...
Rasva %
mikä normaali?
3467
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Normaaliraja on kai 20-30 välillä. Tavoitearvo on 25. itselläni 23.
Voiko rasvaprosentin mitata itse? Miten se tapahtuu kotikonstein?
20-25=hyvä
25-30= kohtalainen
30-= huono