ruisleivän terveellisyyttä mainostetaan,ja yleensäkin ettei leipä lihota.minulla ainakin tekee ähmäkän olon,ja vatsa alkaa pullottaa heti kohta.eikä ole mitään keliakiaa.jotain pihviä,tai vaik rasvaista muuta voi syödä ihan hyvin,mut jos otat leipää,niin väsyttää,ja on turpea olo.alan kohta uskoa veriryhmille sopiviin ruoka-aineisiin.olen o,ja siinä proteiinit olis parhaimpia.
leipä pahasta?
undi
5670
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
minullekaan leipä ei sovi. Ei myöskään muutkaan viljatuotteet, eikä minulla ole keliakiaa. Olen voinut paljon paremmin jätteässäni viljat vähemmälle. Maha ei pullota ja olo on eneginen.
kyseessä hiiva syndrooma?kandee vaik googlettaa niin saa enempi infoa asiasta:) Mie en vois elää ilman ruisleipää!!!Täyttävää,kevyttä ja kuitujakin saa hyvin:)
Tällaista täällä saa lukea aika usein. Lienevätkö kirjoittajinakin samat henkilöt? Minä puolestani syön mielihyvällä ja nautinnolla ruislepää ja paino on ihannelukemissa. Tosin ähky olo voi tulla mistä ruoasta tahansa liiallisesti nautittuna. Usein ähky tulee vasta jonkin aikaa ruokailun jälkeen, jos siis ruokaa on nauttinut liikaa. Aito ruisleipä on sen verran täyttävää, että sitä ei voi eikä tarvitse kovin paljon nauttia kerralla. Pehmeää pullaa on varsin helppo mussuttaa vaikka kokonainen pitko yhteen menoon, mutta sellaisesta ahmimisesta todella tulee "pullea" olo jälkikäteen.
Mitä tästä jää käteen? Sama resepti ei sovi kaikille. Pitää kuunnella kehoaan niin liikunnan kuin ruokailunkin suhteen. On selvää, että jos joku on esimerkiksi allerginen kalalle, ei se vaan sovi, vaikka se toiselle olisi mitä suurinta herkkua.
siinäpä se
Hiiva voi joillekin olla se ainesosa leivässä,mikä laittaa mahan turpoamaan ja tekee sellasen tunteen kuin mahassa olisi koko ajan päällä "käymistila".Ostappa sellasta ruisleipää,mitä ei oo leivottu hiivalla.Löytyy tavallisista kaupoista kun tutkit pakkausmerkintöjä.Itse kärsin kans vatsan turvotuksesta toisinaan ruisleivän vaikutuksesta.En kuitenkaan ole O-veriryhmää.