en tiedä kuuluuko tämä laihdutuspalstalle oikeastaan, mutta ajattelin että joku täältä voisi tietää vastauksen.:) eli minä pääsin työllä ja tuskalla syksyllä tavoitteeseeni (164/50) ja paino on tuossa nyt monta kk pysynyt. jos yhtenä päivänä syö TODELLA PALJON herkkuja (sokeria ja rasvaa) niin voiko siitä lihoa? varmasti seuraavana päivänä paino on korkeammalla mutta jääkö se? en haluaisi lihoa yhtään mutta kerrankin haluaisin juhlia oikeen kunnolla kavereiden kanssa.
eli jos vaikka söisikin yhdessä päivässä esim 5000 kcal niin paljon lihoaa ja lihoaako yhtään?
KYSYMYS
hmmmmmmmmm...
2
325
Vastaukset
- varman päälle
Tee niin, että megamässäilypäivän jälkeen syöt muutamana päivänä hiukan vähemmän. Esim. jos ylimääräisiä kaloreita on tullut syötyä vaikkapa 3500, niin sitten seuraavan seitsemän päivän aikana syöt 500 kaloria normaalia vähemmän. Taatusti eivät jää mässäilyt vyötärölle.
Itse olen mitoissa 161 / 51, vielä muutaman kilon aion tipauttaa pois, mutta jotta elämä ei olisi harmaan ankeaa, niin yllämainitulla tavalla pääsen silloin tällöin nauttimaan yltäkylläisyydestäkin :)- :)):))
joo kiitti ! :) tolleen teen :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h32711Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062491Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv42229Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.441855- 321433
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141423- 1761145
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011124Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201043Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81928