Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    uimisesta

    Miten tehokasta liikuntaa uiminen on? Onko kenelläkään kokemuksia? Saako uimalla kiloja pois helposti vai ei ollenkaan? Kertokaa joku!
    3280
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    on hyvin tehokasta, uitpa millä tekniikalla tahansa. parhaat tehot tosin saat kun opettelet oikeat uintitekniikat esim. aikuisten uimakoulussa. kiloja et ehkä saa pois koska rasva muuttuu lihaksiksi ja lihakset painaa enemmän kuin rasva, mutta jos harrastat säännöllisesti, saat kiinteämmän kropan.

    Äänestä

    itse en harrasta uintia kuin kesällä virvottellakseen,mutta olen joutunut,tai paremminkin päässyt vesijumppaan selkäsairauden vuoksi,tarkoituksena kuntouttaa ja saada lihakset vahvemmiksi.Jumppa kestää kerrallaan 45min,jossa tehdään erilaisia harjoituksi ja liikkeitä.Veden alla jumppa ei ole läheskään niin rankkaa kuin tavallinen jumppaaminen,mutta todella tehokasta ja kamala vessa hätä aina jumpan jälkeen.Harmittaa vaan,että jumppa loppuu kohta.Onko kenelläkään kokemusta vesijumpasta ja mitä ootte mieltä?

    Äänestä

    • Se on todella ihana kunto/liikunta muoto.Enpä
      enää ajattele mitään hikisiä saleja mutta makunsa
      kullakin.Hyvää kevät-talven jokaiselle sivujen
      lukijoille!!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tirlittan kirjoitti:

    Miten tehokasta liikuntaa uiminen on? Onko kenelläkään kokemuksia? Saako uimalla kiloja pois helposti vai ei ollenkaan? Kertokaa joku!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu