Miten saisin laihsutettua itseäni, olen omasta mielestäni TODELLA lihava, eli, 175/94. :'( Ikää on n.15 vuotta. Olenko todella paljon yli-painoinen, koska koulun terveyden hoitaja arveli, että luustoni on erikoisen painava, koska en näytä kovin lihavalta. Itse kuitenkin haluaisin saada itseni noin 65 kilon mittoihin. AUTAKAA minua, Kiitos jo etukäteen. :)
Miten?
Kuskaaja
3365
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?d=103&a=4911&submit.x=19&submit.y=10#result
Oisit liian laiha jos laihduttaisit itsesi 65kg painoon.JÄRKI KÄTEEN!
75-80 kiloa olisi ehkä parempi tavoite, jos et kerran terkkarinkaan mielestä näytä lihavalta. Miltä itsestäsi tuntuu? Näytätkö oikeasti lihavalta vai onko sinulla lihasmassaa mikä painaa? Vaikka terkkarisi niin sanoikin, luut eivät ole kovin painavia, joten niillä ei voi selittää ylipainoa.