voiko ilman liikuntaa laihduttaa? käyn kyllä joskus kävelemässä ja omistan kuntopyörän , mutta voiko siis ilman liikuntaa laihduttaa,jos syö vaan vähän..onhan se liikunta varmaan vaan plussaa..mut..inhoon sitä!
liikkumisesta
dimmu
2156
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ilman liikuntaa voi laihduttaa, mutta et tule koskaan olemaan täysin terve, jos et liiku. Liikunta ei nykykäsityksen mukaan ole enään harrastus vaan rutiini, joka kuuluu jokaisen terveen ihmisen elämään. Sitäpaitsi liikuntaa nopeuttaa paljon laihtumista. Rauhallinen (voi puhua hyvin samalla) parin tunnin liikunta polttaa parhaiten rasvaa.
"Liikunta ei nykykäsityksen mukaan ole enään harrastus vaan rutiini, joka kuuluu jokaisen terveen ihmisen elämään."
Tuota minä vähän ihmettelin, vaikka muuten olinkin samaa mieltä kanssasi. Nykyäänhän ihmiset eivät kävele töihin/kouluun, kerrostaloissa on hissit, mikroruokaa ei tarvitse seisoa hämmentämässä... ovetkin aukeavat itsestään!
Hassua, että ihmiset tekevät kaikkensa helpottaakseen elämäänsä, niin ettei mitään tarvitse tehdä itse. Ja sitten jos/kun jää aikaa niiltä hommilta, jotka koneet hoitavat, lähdetään lenkille tai pahimmassa tapauksessa ostetaan laite joka kuntoilee puolestasi.
Isäni on tästä loistava esimerkki. Kioskikäyntiin hän ottaa auton käyttöön, tiskaaminem käsin kotona kuulostaa kuvottavalta ja jos hän tahtoo lasin vettä katsoessaa telkkaria, hän ei taatusti nouse itse vaan odottaa että joku muu nousee jaa pyytää häntä hakemaan.
Ja sitten isukkikulta päätti hankkia kesämökin, jossa voi tiskata ilman konetta, hakata halkoja, käydä kalassa, rakentaa grillikatoksen...
Ja sitten se vielä tulee rutisemaan mökillä, että kun on niin kamalasti tehtävää... huvittava tapaus, kuka sen pakottaa rakentamaan grillikatoksen?