Onko tietoa vähähiilihydraattisen ruokavalion vaikutuksesta polykystisten munasarjojen oireiluun? Päättelin dieetin sopivaksi mm. siksi, että ko. oireyhtymästä kärsivillä (itselläni se on hormonitasojen mukaan suht lievä, mutta silti) on taipumusta sokeriaineenvaihdunnan häiriöihin sukurasitustakin diabetekseen löytyy.
Anyway, olen epäillyt VHH:n sopivan minulle aiemminkin (koska vilja turvottaa niin p****leesti), mutta vasta nyt tämän palstan innoittamana/tukemana olen päättänyt pysyä siinä.
Olen noudattanut ruokavaliota suht tiukasti nyt vasta pari päivää ja hyvät vaikutukset tuntuvat ja näkyvät Jo! Aamulla oli maha jo lähes litteä, vaikka hetkeäkään ei ole ollut nälkä (kuten ennen leipää yms. syödessä).
Anyway, olen epäillyt VHH:n sopivan minulle aiemminkin (koska vilja turvottaa niin p****leesti), mutta vasta nyt tämän palstan innoittamana/tukemana olen päättänyt pysyä siinä.
Olen noudattanut ruokavaliota suht tiukasti nyt vasta pari päivää ja hyvät vaikutukset tuntuvat ja näkyvät Jo! Aamulla oli maha jo lähes litteä, vaikka hetkeäkään ei ole ollut nälkä (kuten ennen leipää yms. syödessä).
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sanoisin, että jatka kokeiluasi. Vähäisten tietojeni perusteella arvaan, että olet oikeilla jäljillä.
Vhh:sta ja PCOS:sta on siellä täällä tietoa, lähinnä englanninkielistä:
http://www.google.com/search?q=pcos low-carb
Linkkien perusteella todellakin. Näin sitä ihan päättelemällä löytää yhteyksiä asioiden välillä...!