Toimiiko?

Ocean.N

Oletteko kuulleet sairaaladieetti nimisestä kuurista?

Aloitin tänään siihen perustuvan, hieman muunnellun dieetin. Tavoitteeni on 10 päivää, mutta oikeassa sairaaladieetissä vedetään 13 päivää tarkkaa ruokavaliota.

Syön siis paljon proteiinipitoisia ruokia, kuten kananmunaa, salaattia, lihaa, kalaa ja kinkkua, raejuustoa yms. Toivon että saisin pudotettua 2-5kg. Avokkini äiti veti tarkasti 13 päivän ajan samaista dieettiä kesällä ja pudotti 7kg. Ostin tänään 9 litraa vissyä ja se riittää kuudeksi päiväksi. Karkit, limut, alkoholin (jota ei muutenkaan kulu paljon) ja muut herkut jätän. Jätän myös pastan, perunan ja vaalean leivän..

Lähden tilanteesta 166cm/62kg, ja toivon pääseväni siis 57 kiloon..

Jos joillain on kokemuksia yms niin laittakaapa viestiä :)

*ensikertalainen laihduttaja*

PS. tarkoitukseni ei ole ensisijaisesti saada näitä kiloja pois, vaan terveellisempi elämäntapa :) Kilot on plussaa =D

7

434

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • JariJo

      Ei tuo taida olla mikään sairaaladieetti vaan näyttää kovasti proteiinipaastolta. Kyllähän sillä laihtuu, mutta kun kerran tavoitteenasi on terveellisempi elämäntapa, niin terveellisiä rasvoja ei kannata jättää ruokavaliosta pois.

      • Ocean.N

        ..sairaaladieetti vaan muunneltu.. Mutta siis eihän sairaaladieetissäkään ole tuon enempää hiilareita yms :O Oletko koksaan lukenut sairaaladieetin ohjeita? Ethän nyt sekoita soppadieettiin? SE kulkee myös sairaaladieetin nimellä..

      • kumminkaan
        Ocean.N kirjoitti:

        ..sairaaladieetti vaan muunneltu.. Mutta siis eihän sairaaladieetissäkään ole tuon enempää hiilareita yms :O Oletko koksaan lukenut sairaaladieetin ohjeita? Ethän nyt sekoita soppadieettiin? SE kulkee myös sairaaladieetin nimellä..

        olla VHHta, joten kannattaisi kysellä jollain muulla palstalla näitä juttuja.

      • Vähähiilihydraattiset dieetit
        kumminkaan kirjoitti:

        olla VHHta, joten kannattaisi kysellä jollain muulla palstalla näitä juttuja.

        Joten täällä saa kysellä vähähiilihydraattisista dieeteistä. Tämän palstan nimi ei ole VHH. Ääliö.

      • ääliö.
        Vähähiilihydraattiset dieetit kirjoitti:

        Joten täällä saa kysellä vähähiilihydraattisista dieeteistä. Tämän palstan nimi ei ole VHH. Ääliö.

        onnea loppuelämällesi. :)

      • kun et edes
        ääliö. kirjoitti:

        onnea loppuelämällesi. :)

        ..osoita tarkasti kenestä puhut.

      • siis lukijassa
        kun et edes kirjoitti:

        ..osoita tarkasti kenestä puhut.

        Kyllä tuo viesti osoittaa vain yhteen kirjoittajaan, mutta ehkä se on liian monimutkaista sinulle siitä huolimatta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %

      Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o
      Maailman menoa
      353
      6465

    2. Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä

      Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki
      Ikävä
      48
      3836

    3. Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!

      Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava
      Maailman menoa
      0
      1330

    4. Riikan vappumiljardin maksavat sairaat, vanhukset ja kuolleiden omaiset

      Vappumiljardi, eli Riikan päätös laskea yhteisöveroa kaksi prosenttiyksikköä 18 prosenttiin, vie verotuloja noin miljard
      Maailman menoa
      0
      1090

    5. Olisitko tältä

      seisomalta valmis seksuaaliseen kanssakäymiseen hänen kanssaan?
      Ikävä
      97
      1025

    6. Yllätä mut ja laita viestiä

      Whatsapissa. Uskallatko vielä?
      Ikävä
      52
      900

    7. Huomasin kyllä

      Mitä tästä pitäisi ajatella?
      Ikävä
      56
      866

    8. Naiset ei halua kilttejä miehiä

      Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,
      Ikävä
      138
      847

    9. Miellyttääkö eniten

      Kaivattusi persoona vai ulkonäkö?
      Ikävä
      41
      830

    10. Tämä kikka tekee lihapullista entistä maukkaampia - Tämä "ihmeaine" löytyy keittiön kaapista

      Lihapullat ja ruskea kastike on arkiruokien kunkku! Paistatko itse lihapullat pannulla vai uunissa? Näin saat ruoasta v
      Ruoanlaitto
      9
      827
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt