Dietti-päiväkirja 10-17.12

keitosta puhumme :). Mutta motivaatio on kova, ja uskon että juuri tää palsta tulee antamaan paljon tukea dietilleni :)..

Olenkohan mä joku friikki kun oikeasti pidän siitä keitosta :D Mä olen myös ihan normaalipainoinen, mutta tuota keittoa kokkailen ihan sen maun vuoksi parisen kertaa kuukaudessa.
Se paprika on muuten se avain tuohon hyvään makuun, ainakin minun kohdallani. Kerran tein ilman paprikaa, ja silloin en välittänyt. Mutta parilla punaisella paprikalla siitä saa oivaa herkkua. Ja kunnolla sipulia. Mä usein laitan vielä raejuustoa annokseni päälle :) Nami.

......... kirjoitti:

Olenkohan mä joku friikki kun oikeasti pidän siitä keitosta :D Mä olen myös ihan normaalipainoinen, mutta tuota keittoa kokkailen ihan sen maun vuoksi parisen kertaa kuukaudessa.
Se paprika on muuten se avain tuohon hyvään makuun, ainakin minun kohdallani. Kerran tein ilman paprikaa, ja silloin en välittänyt. Mutta parilla punaisella paprikalla siitä saa oivaa herkkua. Ja kunnolla sipulia. Mä usein laitan vielä raejuustoa annokseni päälle :) Nami.

Lue lisää

Respetiin, jonka mukaan itse ajattelin soppani keittää, piti laittaa vihreitä paprikoita? Mahtaakohan paprikan värillä todella olla merkitystä?

ewn kirjoitti:

Respetiin, jonka mukaan itse ajattelin soppani keittää, piti laittaa vihreitä paprikoita? Mahtaakohan paprikan värillä todella olla merkitystä?

sillä olevan mitään väliä. Mä olen aina laittanut punaista, joskus sellaisen paketin missä oli punainen , keltainen ja vihreä paprika. Tuleepahan kirjavampi soppa :)

No niin! Ollaan päästy tositoimiin! Makujen sinfoniahan tosiaan kestää viikon jonka jälkeen ei pysty nauttimaan kaalikeittoa ihan heti. Olen tosiaan vierestä katsellut vanhempien ihmisten tällä "laihduttamista". Teho perustuu verrattain huonoon ruoan makuun.

Mites menee?

Sparraaja kirjoitti:

Mites menee?

Dietissä olen edelleen, mutta pienoisia ongelmia on ilmennyt. Töissä on erittäin raskasta ja energiaa ei tunnu riittävän mihinkään, sen lisäksi on jatkuvasti kylmä. Jumppa tunnilla tuntui, ettei jalkaa jaksanut nostaa ja illan luennoilla aivoit eivät kertakaikkiaan suostuneet yhteistyöhön..Minulle tämä dietti aiheuttaa suuria haittapuolia muutoinkin kuin vaan ruan himoa. Olen jatkuvasti kärttyinen ja haaveilen taukoamatta ruuista joita saan ensiviikolla kokata. Saapas siis vaan nähdä kuinka vahdilla ne kilot tulevat eniviikolla takasin :).. mutta tällä hetkellä se ei tunnu edes surulliselta ajatuselta kunhan vaan saisi taas syödä normaalisti. Tällaisiin diettiehin tuskin ryhdynkään toiste, vaan kyllä se vaan on niin että jatkuva terveellinen ruokavalio sopii ainakin minulle parhaiten :). Pyrin nyt kuitenkin vetämään tämän loppuunasti, kun on kerta aloitettu. Tänään illalla tuli tosin repsahdus ja söin kaksi omenaa vaikkei ollut hedelmä päivä, mutta.. :) lohduttaudun ajatuksella että ilman niitä dietti olisi jäänyt kesken. valitettavasti en ole vielkään kotona, minkä vuoksi en pääse puntarille vieläkään ,mutta eiköhän sekin päivä vielä koita :)

ewn kirjoitti:

Dietissä olen edelleen, mutta pienoisia ongelmia on ilmennyt. Töissä on erittäin raskasta ja energiaa ei tunnu riittävän mihinkään, sen lisäksi on jatkuvasti kylmä. Jumppa tunnilla tuntui, ettei jalkaa jaksanut nostaa ja illan luennoilla aivoit eivät kertakaikkiaan suostuneet yhteistyöhön..Minulle tämä dietti aiheuttaa suuria haittapuolia muutoinkin kuin vaan ruan himoa. Olen jatkuvasti kärttyinen ja haaveilen taukoamatta ruuista joita saan ensiviikolla kokata. Saapas siis vaan nähdä kuinka vahdilla ne kilot tulevat eniviikolla takasin :).. mutta tällä hetkellä se ei tunnu edes surulliselta ajatuselta kunhan vaan saisi taas syödä normaalisti. Tällaisiin diettiehin tuskin ryhdynkään toiste, vaan kyllä se vaan on niin että jatkuva terveellinen ruokavalio sopii ainakin minulle parhaiten :). Pyrin nyt kuitenkin vetämään tämän loppuunasti, kun on kerta aloitettu. Tänään illalla tuli tosin repsahdus ja söin kaksi omenaa vaikkei ollut hedelmä päivä, mutta.. :) lohduttaudun ajatuksella että ilman niitä dietti olisi jäänyt kesken. valitettavasti en ole vielkään kotona, minkä vuoksi en pääse puntarille vieläkään ,mutta eiköhän sekin päivä vielä koita :)

Lue lisää

Vedin itse ton kuurin viime keväänä, hyvin se menee ku päättää jaksaa. Keiton kanssa totesin itse käteväksi laittaa sen mössöksi sauvasekoittimella...ällöä joo, mutta eipähän tarttunut kaalin palaset kurkkuun=)

huuuhuhuu kirjoitti:

Vedin itse ton kuurin viime keväänä, hyvin se menee ku päättää jaksaa. Keiton kanssa totesin itse käteväksi laittaa sen mössöksi sauvasekoittimella...ällöä joo, mutta eipähän tarttunut kaalin palaset kurkkuun=)

Lue lisää

Kolmas päivä onkin mennyt erittäin hienosti :).. olo on ollut ihanan kevyt ja mielikin iloisempi. Tosin kahvikupin otin aamulla ja jälleen rikoin säntöjä, mutta sen vuoski päivä lähtikin niin hyvin liikkeelle :).. Nyt keittelen parhaillaan uutta soppaa kun päätin tehdä ne kahdessa osassa, jotta keitto masituisi aina tuoreelta. Tuo soseutus idea oli tosi hyvä ja itseasiassa eilen soseutinkin koko vellin ku alko rasittavmaan ne kurkkuun tarttuvat palaset :).. Ja nyt niitä paino muutoksia. Sunnuntai aamuna 163/49.6 kg ja äskettäin kun punnitsin oli 48.5. Ei kovin hurja, mutta periaattessa tuo 49.6 on ollutkin minulla aika minimi paino. Yleisimmin vakio painoni on ollut 50.5-51. Mutta näillä näkymin helposti jatketaan :).. ihanaa huomena on banaani päivä :P..

ewn kirjoitti:

Kolmas päivä onkin mennyt erittäin hienosti :).. olo on ollut ihanan kevyt ja mielikin iloisempi. Tosin kahvikupin otin aamulla ja jälleen rikoin säntöjä, mutta sen vuoski päivä lähtikin niin hyvin liikkeelle :).. Nyt keittelen parhaillaan uutta soppaa kun päätin tehdä ne kahdessa osassa, jotta keitto masituisi aina tuoreelta. Tuo soseutus idea oli tosi hyvä ja itseasiassa eilen soseutinkin koko vellin ku alko rasittavmaan ne kurkkuun tarttuvat palaset :).. Ja nyt niitä paino muutoksia. Sunnuntai aamuna 163/49.6 kg ja äskettäin kun punnitsin oli 48.5. Ei kovin hurja, mutta periaattessa tuo 49.6 on ollutkin minulla aika minimi paino. Yleisimmin vakio painoni on ollut 50.5-51. Mutta näillä näkymin helposti jatketaan :).. ihanaa huomena on banaani päivä :P..

Lue lisää

Paljonko tuolla dietillä laihtuu? 8))
voi itekki nimittäin koittaa :D

Aamulla paino 47,9! :) ihme keitto on loppunut joten söin vaan porkkanoita ja semmosta. kotia tultuani tein eirtäin kevyttä lakkuna lihaa ja söin salaatin. okei. kiakki meni hyvin tähän asti.. KUNNES. vuokraisäntäni saapui ovelle konvehtirasian kans.. en käsitä kuinka olen aina niin helposti pystynyt kieltäytymään työpaikan avonaisista konvehtirasioista, mutta nyt oli liikaa kun olin nälkäisenä ja yksin sen helkkarin rasian kanssa.. noh otinpa siitä muutaman palan suklaata mikä jälkeen päin harmitti ihan sikana.. olen tosi pettynyt itseeni.. tuli vaan jotenki semmonen että nyt on pakko saada noita.. työpaikallakin on koko viikon ollu tarjolla mitä herkullisimpia leivoksia ja kun en niitä kertaakaan saanut maistaa repsahdus iski :(. se harmittaa kun repsahdin siihen pahimpaan eli suklaaseen.. miksen vaikka leipään joka olisi kans ollut taivaallista ja paljon keveämpää.. vvoi helkkarin konvehdit.. no tänään täytyy urheilla kaksin verroin ja.. dietti jatkuu tietysti! diettini onnistumisesta voi tietty olla montaa mieltä.. :).. nooh.. ei kai tätä pitäisi ottaa elämänvakavati :).. eihän?

kiva kuulla, että joku on onnistunut syömään kyseistä soppaa viikon ajan. :) Itsekin olen kokeillut lähes samaa, ns. sairaaladieettiä (lähes samat ohjeet, kuin sinulla) ja ensimmäisellä kerralla tippui 4,5 kiloa viikon aikana. (mutta muista että osa on myös nestettä) kokeilin myöhemmin samaa dieettiä, mutta siten että tein sosekeittoa itse valitsemistani aineksista, ja pääsin lähes samoihin tuloksiin kuin ensimmäiselläkin kerralla. Periaatteessa ihan sama, mitä keittoon laittaa, kuhan ei perunaa.(ainakaan paljon) Tsemppiä! :)