Ongelmana on se, että mulla puolieroja lihas koossa. Vas. käsivarsi on paksumpi kuin oik. (n. 0,5 cm, jopa enemmän) ja samoin vas. rintalihas on jkv suurempi kuin oik. Rintalihasten eron huomaan kun kattoo kainalon ja rinnan yhtymäkohtaa. Voimassa en huomaan puoli eroja. (Olen oikea kätinen).
Eli mikä nyt neuvoksi, että saisin vähän balanssia lihaksiin. Onko ainut keino vaan toisen puolen treenaaminen ylimääräisesti käsipainoilla???
Eli mikä nyt neuvoksi, että saisin vähän balanssia lihaksiin. Onko ainut keino vaan toisen puolen treenaaminen ylimääräisesti käsipainoilla???
Vastaukset 1
Vanhimmat
ei sille mitään voi mulla on sama juttu oon treenannut 8 v.