Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Parhaat aerobiset lajit

    Painoharjoittelun tukena on hyvä harjoitella myös aerobisesti. Mitä pidätte parhaina aerobisina lajeina

    Oma lista:
    1. Uinti
    2. soutu/soutulaite
    3. Crosstrainer
    4. pyöräilu/spinning/kuntopyöräily
    5. sauvakävely
    6. hölkkä/juokseminen
    7. kuntokävely
    8. twist-stepperi
    3527
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    juoksu ja pyöräily on mielestäni parhaat aerobiset...

    Äänestä

    suosin joukkuelajeja vaikkapa sählyä,lenkillä kyllä käyn mutta melkein väkisin sinne täytyy raahautua.miten ihmeessä joku jaksaa perse ruvela hinkata jollain soutulaitteella tai kuntopyörällä,pakolliset 10min tulee soutukoneella kiskottua ennen salitreeniä.

    Äänestä

    • jos halutaan aerobista kuntoa ja jos paikat kestää.Pyöräily hyvänä lisänä mutta saat polkea 4 kertaa pidempään mitä juokset päästäksesi samaan tehoon samoilla sykkeillä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Cicero kirjoitti:

    Painoharjoittelun tukena on hyvä harjoitella myös aerobisesti. Mitä pidätte parhaina aerobisina lajeina

    Oma lista:
    1. Uinti
    2. soutu/soutulaite
    3. Crosstrainer
    4. pyöräilu/spinning/kuntopyöräily
    5. sauvakävely
    6. hölkkä/juokseminen
    7. kuntokävely
    8. twist-stepperi

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu