Mitä lisäravinteita käytät
Itse:
- Reformi soijalesitiini(rasvan polttoon ja muistin parantamiseksi)
- Omega-3 kalanlihaöljytabletit (ilman A- ja D-vitamiinia)
- Gerimax (Ginseng-monimineraali-vitamiinitabletti)
- E-vitamiinitabletti 100mg
- C-vitamiini debot-tapletti 500mg
- Wrangen Kreatiini
- (Bio)Strath (Yrttihiivavalmiste, antaa lisäpuhtia)
ja näitäkin:
- Kylmäpuristettu neitsyt-oliiviöljy
- Kylmäpuristettu rypsiöljy
- Kylmäpuristettu vehnänalkioöljy
- Vehnänalkiot (puuron joukkoon)
- Valkosipuli (kolmisen kynttä päivässä)
Itse:
- Reformi soijalesitiini(rasvan polttoon ja muistin parantamiseksi)
- Omega-3 kalanlihaöljytabletit (ilman A- ja D-vitamiinia)
- Gerimax (Ginseng-monimineraali-vitamiinitabletti)
- E-vitamiinitabletti 100mg
- C-vitamiini debot-tapletti 500mg
- Wrangen Kreatiini
- (Bio)Strath (Yrttihiivavalmiste, antaa lisäpuhtia)
ja näitäkin:
- Kylmäpuristettu neitsyt-oliiviöljy
- Kylmäpuristettu rypsiöljy
- Kylmäpuristettu vehnänalkioöljy
- Vehnänalkiot (puuron joukkoon)
- Valkosipuli (kolmisen kynttä päivässä)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Treenin jälkeen otan proteiini/malto palautus juoman. Lisäksi tulee usein tehtyä proteiini juomia ja myös omega 3:sta otan.
- 1-Testosteroni
- Nandroloni
- Somatropiini
- 4-hydroksiandrosteenidioni
- Testolaktoni
Sitte perusheraa ja maltodekstriiniä reenin päälle.