2kk ja

2kk takana laihtunut 13-14kg,vielä 20kg niin olen tyytyväinen.välillä on vaikeeta kun paino jumittaa silloin tarkastelen olenko syönyt liikaa yleensä olen.välillä on helppoa,nälkä ei ole vaivannut elikkä ruokavalioni on lähellä oikeaa.liikkumaan en pysty sydänvian takia.
2310
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

liikaa liian pienessä ajassa..0,5-1kg viikossa on sopiva vauhti..nopeasti pudotetut kilot tulee salamana takaisin jos hetkesikin herpaannut..sori se on tosi asia..

Äänestä

- Ole tyytyväinen jo saavutettuihin tuloksiin.

- Koska sairastat sydänsairautta niin muista että liian nopea laihduttaminen voi rasittaa sydäntä. Liian nopea laihduttaminen ei ole terveellistä terveemmillekään. Maltti on valttia.

- Laihdutatko ja liikutko lääkärin ohjeiden mukaan? On tärkeää että toimit lääkärin ohjeiden mukaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


lihavamies.,. kirjoitti:

2kk takana laihtunut 13-14kg,vielä 20kg niin olen tyytyväinen.välillä on vaikeeta kun paino jumittaa silloin tarkastelen olenko syönyt liikaa yleensä olen.välillä on helppoa,nälkä ei ole vaivannut elikkä ruokavalioni on lähellä oikeaa.liikkumaan en pysty sydänvian takia.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu