Tehoavatko CLA-valmisteet

Onko kellään positiivisia kokemuksia erilaisista CLA-valmisteista eli häviääkö "läski". "Tutkimustulosten" mukaan niiden pitäisi tehota, mutta silti nuo valmisteet vaikuttavat rahastukselta, koska en ole toistaiseksi kuullut keneltäkään mitään positiivista niiden hoikentavasta vaikutuksesta. Paitsi lompakon hoikentumisesta.
5607
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Mun on kysyttävä kun en tiedä. Nyt on musta aukko sivistyksessä. Mikä on CLA-valmiste?

Äänestä

  • Rahastustako? kirjoitti:

    Eli toimivat kyllä, mutta edellyttäen, että ruokavalio on muuten kunnossa. Erot olivat luokkaa 0,7 kg vs 1,2 kg verrokkiryhmän lihasmassanlisäyksessä painon pysyessä ennallaan. Eli lisää oikealla treenillä ja muun oikean ravinnon ohessa rasvatonta lihasmassaa

    ---> isompi lihasmassa =isompi kone--> kulutus korkeampi --> rasva palaa helpommin.

    Tämä yksi esimerkki ja annostuksesta sen verran, että kun muu ruoka on rasvatonta (proteeini sopiva hiilarimäärä) niin rasvat kannattaa ottaa tästä rasvainen kala extra virgin etc... rasvanmäärä vois olla yhteensä joitain kymmeniä grammoja /vrk.

    Ilman ruokavaliota tuskin hirveän näkyvää eroa ko. tuotteet tulevat tekemään. Monesti on kuitenkin niin että, kun aletaan dieetille karsitaan ruokavaliosta pois ne vähätkin hyvät rasvat huonojen ohella, silloin tämän valmisteen toimivuus on jo ihan toisella pohjalla.

    Äänestä

  • jr kirjoitti:

    Eli toimivat kyllä, mutta edellyttäen, että ruokavalio on muuten kunnossa. Erot olivat luokkaa 0,7 kg vs 1,2 kg verrokkiryhmän lihasmassanlisäyksessä painon pysyessä ennallaan. Eli lisää oikealla treenillä ja muun oikean ravinnon ohessa rasvatonta lihasmassaa

    ---> isompi lihasmassa =isompi kone--> kulutus korkeampi --> rasva palaa helpommin.

    Tämä yksi esimerkki ja annostuksesta sen verran, että kun muu ruoka on rasvatonta (proteeini sopiva hiilarimäärä) niin rasvat kannattaa ottaa tästä rasvainen kala extra virgin etc... rasvanmäärä vois olla yhteensä joitain kymmeniä grammoja /vrk.

    Ilman ruokavaliota tuskin hirveän näkyvää eroa ko. tuotteet tulevat tekemään. Monesti on kuitenkin niin että, kun aletaan dieetille karsitaan ruokavaliosta pois ne vähätkin hyvät rasvat huonojen ohella, silloin tämän valmisteen toimivuus on jo ihan toisella pohjalla.

    Ajattelin vaan sanoa, että on tosi mukavaa, kun jaksat aina vastata erillaisiin pohdintoihin ja usein hyvinkin huolellisesti ja varsinkin kun sulla näyttää olevan pajon tietoa monista eri asioista. joten kiitos.( nätti hymy.)

    Äänestä

olen käyttänyt cla-valmisteita sen voin sanoa että ne eivät ole sen parempia kuin muutkaan voit vähän laihtua mutta se edellyttää että syöt terveellisesti ja liikut kun lopetat paino tulee takaisin voi tulla jopa tuplasti olen ollut pienesrä asti ylipainoinen ja kokeillut kaiken näköisiä pillereitä. nyt päätin että on pakko tehdä jotain muuta ja menin muutama viikko painonvartioille. on mennyt 2viikossa 5kiloa alas ja saa syödä tosi paljon illalla vielä joutuu väkisin syömään että saa täydet pisteet harmittaa vaan kun en ole aikaisemmin mennyt

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Rahastustako? kirjoitti:

Onko kellään positiivisia kokemuksia erilaisista CLA-valmisteista eli häviääkö "läski". "Tutkimustulosten" mukaan niiden pitäisi tehota, mutta silti nuo valmisteet vaikuttavat rahastukselta, koska en ole toistaiseksi kuullut keneltäkään mitään positiivista niiden hoikentavasta vaikutuksesta. Paitsi lompakon hoikentumisesta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu