Toimiiko tällänen siis? :>

Olen lihonut 6kiloa, lantio leventynyt 5cm ja reidet läsähtänyt 4cm.. :O jos ruokavalioni on kunnossa ja kävisin 3x viikossa uimassa (sammakkoa suht rauhalliseen vauhtiin yht.50min, sellasee et rasitus on kohdallaan, minulla on huono kuntoa) niin saanko lantioni ja reiteni katoamaan?

En pysty tällä hetkellä kävelemään, eli en lenkkeilemään.. se on suurin syy tähän läsähtämiseen koska lopetin liikunnan omien ongelmieni vuoksi, kipujen siis.. uinti olisi tällä hetkellä ainut mitä voisin harrastaa.. riittääkö tuo? :O ruokavalio olisi noin 1200-1400kcaloria /vrk..
0288
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


LiikaPois kirjoitti:

Olen lihonut 6kiloa, lantio leventynyt 5cm ja reidet läsähtänyt 4cm.. :O jos ruokavalioni on kunnossa ja kävisin 3x viikossa uimassa (sammakkoa suht rauhalliseen vauhtiin yht.50min, sellasee et rasitus on kohdallaan, minulla on huono kuntoa) niin saanko lantioni ja reiteni katoamaan?

En pysty tällä hetkellä kävelemään, eli en lenkkeilemään.. se on suurin syy tähän läsähtämiseen koska lopetin liikunnan omien ongelmieni vuoksi, kipujen siis.. uinti olisi tällä hetkellä ainut mitä voisin harrastaa.. riittääkö tuo? :O ruokavalio olisi noin 1200-1400kcaloria /vrk..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu