Kaikkea on koitettu, ihmepillereistä paastoihin. Mikään ei auta, aina suklaa ja rasvainen ruoka vie voiton. Ja kilot tulevat tuplana takaisin. Elämänmuutokseen olisi tarvetta, mutta kun vihannekset ja hedelmät eivät ole suurinta herkkua ja pimeä ilmakaan ei houkuttele kävelylle.
Oisko lenkkikaveria tai vaikkapa vaan laihdutuskaveria sähköpostitse/meseitse?
Ite oon 21 nainen, ja pudotettavaa 25kg
Laihdutuskaveria
Itsekuri hukassa
18
975
Vastaukset
- Nice*
Kelpais kyllä minulle laihdutuskaveri, vaikka ihan mesen kautta:) Olen 20v tyttö ja pitäis muuttaa elämäntavat ihan kokonaan ku paino vaan nousee. Monesti aloitan laihduttamisen, mutta siihen se jääkin.. Laihdutettavaa ei ole kuin ehkä 3-5 kiloa, mutta sekin tuntuu vaikealta.
- äiti2006
Täällä ois kans yks laihduttaja, oon 23-vuotias 6kk tytön äiti. Painoa mulla olis pudotettavana myös tuo samainen 25kiloa, kesäksi jo haluaisin ihan näkyviä tuloksia. Olen hieman saanut 2 viikon aikana otettua itseäni niskasta kiinni ja painoa on pudonnut vaivainen kilo. Mutta alaspäin mennään kuitenkin ja olen oppinut syömään hieman terveellisemmin ja saanut tuon makeannälän hillittyä. Olin aikaisemmin aikamoinen herkkupossu:). Rajoituksia mulle tuo tämä meidän pikkuneiti mutta aina kun vaan jaksan niin jumppailen kotona ja käyn lenkillä. Siihen pitäisi saada tsemppausta ja motivointia vielä kun aina on joko väsynyt tai sitten muuten vain ei ehdi. Tekosyitä molemmat koska olen huomannut että vaikka kuinka väsy olis ennen lenkille lähtöä niin kummasti se vain piristää. Ja lenkkikaveri ois mukava kyllä saada.Mistäs päin oot?Oon ite jyväskylästä. Voin kyllä ihan mesen välitykselläkin alkaa juttelemaan kun tuskin asumme niin lähekkäin että ihan lenkille päästäisiin, vaikka eihän sitä koskaan tiedä:).
- alkup.
Sulla on niin samat tavoitteet, kun itellä, että tosiaan olis kiva vaihtaa kuulumisia ja tsemppauksia kirjotellen. Lenkkille, kun on hippasen pitkä matka, olen itse eurajoelta x)
Laitappa viestiä, jos ajatusten vaihtookiinnostaa: [email protected] alkup. kirjoitti:
Sulla on niin samat tavoitteet, kun itellä, että tosiaan olis kiva vaihtaa kuulumisia ja tsemppauksia kirjotellen. Lenkkille, kun on hippasen pitkä matka, olen itse eurajoelta x)
Laitappa viestiä, jos ajatusten vaihtookiinnostaa: [email protected]mukaan kirjottelee viel yhen tälläsen 38v jolla pudotettavaa n. 35kg
- tiuku...
Hei!
Täällä yksi joka myös nyt aloitellut painonpudotusta, näin aluksi edessä olisi huimat 35kg! Ruokapuolta olen jo vähän saanut paremmalle tolalle, mutta aina tulee vaikeita hetkiä, tekee mieli syödä ja syödä vaan ja tietty epätervellisesti :( Liikunta on vielä erittäin huonolla tolalla, jotenkin en vaan saa läheskään tarpeeksi usein itseäni liikkelle. Kaveri kun olisi niin siinä voisi potkia toista vuoronperään liikkeelle :)
Olisi tosi kiva tutustua ja saada tsemppiä sekä tietty tsempata! Niin juu oon 22v. nainen. Ja täältä kaakosta päin. - äiti2006
tiuku... kirjoitti:
Hei!
Täällä yksi joka myös nyt aloitellut painonpudotusta, näin aluksi edessä olisi huimat 35kg! Ruokapuolta olen jo vähän saanut paremmalle tolalle, mutta aina tulee vaikeita hetkiä, tekee mieli syödä ja syödä vaan ja tietty epätervellisesti :( Liikunta on vielä erittäin huonolla tolalla, jotenkin en vaan saa läheskään tarpeeksi usein itseäni liikkelle. Kaveri kun olisi niin siinä voisi potkia toista vuoronperään liikkeelle :)
Olisi tosi kiva tutustua ja saada tsemppiä sekä tietty tsempata! Niin juu oon 22v. nainen. Ja täältä kaakosta päin.Jos haluat kirjotella mun kanssa niin laitahan sähköpostia osotteeseen [email protected]. vastasin tuohon aloittajalle jo aiemmin tuolla samalla nimimerkillä eli äiti2006, jossa kerroin jo vähän laihdutustavoitteistani yms... toisen tsemppaaminen todellakin auttaa:)ja muutenkin olisi kiva saada uusia ystäviä:)
- Sussu86
äiti2006 kirjoitti:
Jos haluat kirjotella mun kanssa niin laitahan sähköpostia osotteeseen [email protected]. vastasin tuohon aloittajalle jo aiemmin tuolla samalla nimimerkillä eli äiti2006, jossa kerroin jo vähän laihdutustavoitteistani yms... toisen tsemppaaminen todellakin auttaa:)ja muutenkin olisi kiva saada uusia ystäviä:)
Olen kovasti sinua tavoitellut, en saasähköpostiisi lähetettyä mitään...
[email protected]
- ellen
Olen myös harkinnut jonkinlaista elämänmuutosta, itseasiassa jo parin vuoden ajan olen ollut koko ajan sillä mielellä, että ensi kuun alussa elämä muuttuu tai jo ensi maanantaina. Nyt ylipainoa on kertynyt yli 10kg ja ikää on vasta 20v.
Pidän liikkumisesta silloin kun saan itseni liikkeelle. Suurin vaikeus on ajattelutapani, että se on kaikki tai ei mitään. Jos sorrun, silloin myös tähänastiset ponnistelut tyhjenevät ja olen lähtöruudussa. Silloin sitä mässäilee viikon loppuun ja aloittaa taas maanantaina uudelleen. Olisi mukava päästä tästä kierteestä ja elää sellaista elämää, jonka toivoisin saavani.
Sähköpostilla voisi vaihtaa kuulumisia ja miettiä mitä voisi tehdä toisin :) huomenna alkaa taas uusi elämä ;)- Sussu86
Täällä huhuilee tän viestin alkuunpanija.. Laittakaa ihmeessä tulemaan viestiä mulle, jos laihdutuskaveri a kaipailette. En oo päässy vastailemaan, kun oli sairaalaraissu jalan takia. Nyt taas kirjoituskunnossa :)
[email protected]
- sumuton
Myös täällä yks laihduttaja. Oon koko vuoden päättänyt et ens maanantaina/kuussa aloitan kuntoilun ja muutan elämäntapoja. Kuitenki joka maanantai/kuun alku ovat menneet ohi ja mitään ei ole tapahtunut. Motivaatio ja kiinnostus ovat puuttunut.
Nyt siihen on tultava muutos. Vanhat vaatteet kiristävät tai eivät mene enää päälle ja uusia en osta enneku oon tavoitteessa. Elikkäs nyt pitäis muuttaa elämäntavat ja saada reilut 30 kg pois. Oon 20 vuotias ja rapakunnossa. Hävettää lähteä julkisille paikoille. Ylipainoni tuntuu vaikuttavan myös parisuhteeseenikin, koska se häiritsee itseäni.
Olisi kiva kirjoitella jonkun kanssa, vaihtaa ajatuksia laihtumisesta ja kannustaa eteenpäin.- Sussu86
Kirjoittele ihmeessä: [email protected]
Vaihdellaan kuulumisia ja karistetaan kilot tsempillä :) - muumismamma
täällä kanssa yksi jolta saa laivalastillisen tsemppiä mulla on kanssa varmaan minimi 30 kilsaa saatavana pois, laihduin 4 vuotta sitten 27 kiloa ja ne on tullut takaisin kuin hiipimällä, tällä kertaa mä otan 30 enkä enää ikinä tee toista kertaa samaa virhettä kuin silloin että annan ne lähtee luitamaan takaisin. -5 on mulla pian plakkarissa, laihdutus on helppoa mutta sen pitäminen on salatiedettä ja tällä kertaa mun on siihen keskiyttävä, kunhan sinne ensin päästään. Ennen kesää on tarkotus olla -15 mulla koossa ja sitten kesän lopulla viimeistään sellanen -20. Mulla ei motivaatiota puutu ja sitä riittää jakamiseenkin asti :) Saa laitella meiliä
- Lucy___
Oon 19- vuotias, bmi 26.
tarviisiin myös tukea laihutukseen.
laita mailis ni laitan sulle postia. - Hemppuliini
Heippa! Minullakin olisi vielä jonkin verran pudotettavaa. Olen yli 20kg pudottanut ja vielä olisi n. 8kg pudotettavaa. Tai no, pitäisi ensin katsoa paljon tämä joulu toi lisää :)
Maanantaina on aina punnituspäiväni, joten silloin sitten näen senkin...
Olisi kiva saada juttelukaveria ja tsemppikaveria tähän painonpudotukseen!
Onkohan teillä kaikilla meseosoite? Jos me laitettas yhdessä joku meseryhmä pystyyn ja kerran pari viikossa "tavattaisiin" ja juteltaisiin asiaan liittyvästä ja vähemmän asiaan liittyvästä? - alkup.
Jos nyt tavoittaisin sut tätä kautta... Oon kovasti yrittäny lähettää sulle sähköpostia, mut en onnistu. Oisko sun sähköposti täynnä tai sit mun mailissa jotai vikaa?
- 3äiti
missäpäin jyväskylää asut. mä myös täältä ja mulla 3kk ikäinen tyttö. laihdutettavaa 30-35kg
- Jkl
Täällä myös yksi Jyväskyläläinen, jolla olisi edessä painonpudotusprojekti. Jos jotakin täältä Jyväskylästä innostaisi lähteä kuntosalille, lenkille jne. niin ilmoitelkaa. Itse 24v.
- 3äiti
Jkl kirjoitti:
Täällä myös yksi Jyväskyläläinen, jolla olisi edessä painonpudotusprojekti. Jos jotakin täältä Jyväskylästä innostaisi lähteä kuntosalille, lenkille jne. niin ilmoitelkaa. Itse 24v.
missäpäin asut ja missä salilla käyt?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1211300
- 113971
Työttömät risusavottaan
Tuli tässä juhannusnuotiolla sellainen idea mieleen, että miksei työttömiä velvoiteta tekemään hanttihommia, kuten risus289722- 16706
- 42690
- 59617
- 61543
Väsynyt odottamiseesi, M.
Vaikka et minua haluaisi tai huolisi, asia pitäisi käydä lävitse. Siksi etten sinusta pääse ylitse. Pystyisinkö tyytym38525Persujen kansanedustaja häpäisi lipun!
"Persujen kansanedustaja Pekka Aittakumpu julkaisi Instagramissa videon, jossa hän heittää Pride-lipun roskiin. Video on204524- 37517