Laihdutuskaveria

Itsekuri hukassa

Kaikkea on koitettu, ihmepillereistä paastoihin. Mikään ei auta, aina suklaa ja rasvainen ruoka vie voiton. Ja kilot tulevat tuplana takaisin. Elämänmuutokseen olisi tarvetta, mutta kun vihannekset ja hedelmät eivät ole suurinta herkkua ja pimeä ilmakaan ei houkuttele kävelylle.

Oisko lenkkikaveria tai vaikkapa vaan laihdutuskaveria sähköpostitse/meseitse?

Ite oon 21 nainen, ja pudotettavaa 25kg

18

967

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nice*

      Kelpais kyllä minulle laihdutuskaveri, vaikka ihan mesen kautta:) Olen 20v tyttö ja pitäis muuttaa elämäntavat ihan kokonaan ku paino vaan nousee. Monesti aloitan laihduttamisen, mutta siihen se jääkin.. Laihdutettavaa ei ole kuin ehkä 3-5 kiloa, mutta sekin tuntuu vaikealta.

    • äiti2006

      Täällä ois kans yks laihduttaja, oon 23-vuotias 6kk tytön äiti. Painoa mulla olis pudotettavana myös tuo samainen 25kiloa, kesäksi jo haluaisin ihan näkyviä tuloksia. Olen hieman saanut 2 viikon aikana otettua itseäni niskasta kiinni ja painoa on pudonnut vaivainen kilo. Mutta alaspäin mennään kuitenkin ja olen oppinut syömään hieman terveellisemmin ja saanut tuon makeannälän hillittyä. Olin aikaisemmin aikamoinen herkkupossu:). Rajoituksia mulle tuo tämä meidän pikkuneiti mutta aina kun vaan jaksan niin jumppailen kotona ja käyn lenkillä. Siihen pitäisi saada tsemppausta ja motivointia vielä kun aina on joko väsynyt tai sitten muuten vain ei ehdi. Tekosyitä molemmat koska olen huomannut että vaikka kuinka väsy olis ennen lenkille lähtöä niin kummasti se vain piristää. Ja lenkkikaveri ois mukava kyllä saada.Mistäs päin oot?Oon ite jyväskylästä. Voin kyllä ihan mesen välitykselläkin alkaa juttelemaan kun tuskin asumme niin lähekkäin että ihan lenkille päästäisiin, vaikka eihän sitä koskaan tiedä:).

      • alkup.

        Sulla on niin samat tavoitteet, kun itellä, että tosiaan olis kiva vaihtaa kuulumisia ja tsemppauksia kirjotellen. Lenkkille, kun on hippasen pitkä matka, olen itse eurajoelta x)

        Laitappa viestiä, jos ajatusten vaihtookiinnostaa: susanna_sandelin@hotmail.com


      • ymppä
        alkup. kirjoitti:

        Sulla on niin samat tavoitteet, kun itellä, että tosiaan olis kiva vaihtaa kuulumisia ja tsemppauksia kirjotellen. Lenkkille, kun on hippasen pitkä matka, olen itse eurajoelta x)

        Laitappa viestiä, jos ajatusten vaihtookiinnostaa: susanna_sandelin@hotmail.com

        mukaan kirjottelee viel yhen tälläsen 38v jolla pudotettavaa n. 35kg


      • tiuku...

        Hei!
        Täällä yksi joka myös nyt aloitellut painonpudotusta, näin aluksi edessä olisi huimat 35kg! Ruokapuolta olen jo vähän saanut paremmalle tolalle, mutta aina tulee vaikeita hetkiä, tekee mieli syödä ja syödä vaan ja tietty epätervellisesti :( Liikunta on vielä erittäin huonolla tolalla, jotenkin en vaan saa läheskään tarpeeksi usein itseäni liikkelle. Kaveri kun olisi niin siinä voisi potkia toista vuoronperään liikkeelle :)

        Olisi tosi kiva tutustua ja saada tsemppiä sekä tietty tsempata! Niin juu oon 22v. nainen. Ja täältä kaakosta päin.


      • äiti2006
        tiuku... kirjoitti:

        Hei!
        Täällä yksi joka myös nyt aloitellut painonpudotusta, näin aluksi edessä olisi huimat 35kg! Ruokapuolta olen jo vähän saanut paremmalle tolalle, mutta aina tulee vaikeita hetkiä, tekee mieli syödä ja syödä vaan ja tietty epätervellisesti :( Liikunta on vielä erittäin huonolla tolalla, jotenkin en vaan saa läheskään tarpeeksi usein itseäni liikkelle. Kaveri kun olisi niin siinä voisi potkia toista vuoronperään liikkeelle :)

        Olisi tosi kiva tutustua ja saada tsemppiä sekä tietty tsempata! Niin juu oon 22v. nainen. Ja täältä kaakosta päin.

        Jos haluat kirjotella mun kanssa niin laitahan sähköpostia osotteeseen maria.tavasti@luukku.com. vastasin tuohon aloittajalle jo aiemmin tuolla samalla nimimerkillä eli äiti2006, jossa kerroin jo vähän laihdutustavoitteistani yms... toisen tsemppaaminen todellakin auttaa:)ja muutenkin olisi kiva saada uusia ystäviä:)


      • Sussu86
        äiti2006 kirjoitti:

        Jos haluat kirjotella mun kanssa niin laitahan sähköpostia osotteeseen maria.tavasti@luukku.com. vastasin tuohon aloittajalle jo aiemmin tuolla samalla nimimerkillä eli äiti2006, jossa kerroin jo vähän laihdutustavoitteistani yms... toisen tsemppaaminen todellakin auttaa:)ja muutenkin olisi kiva saada uusia ystäviä:)

        Olen kovasti sinua tavoitellut, en saasähköpostiisi lähetettyä mitään...

        susanna_sandelin@hotmail.com


    • ellen

      Olen myös harkinnut jonkinlaista elämänmuutosta, itseasiassa jo parin vuoden ajan olen ollut koko ajan sillä mielellä, että ensi kuun alussa elämä muuttuu tai jo ensi maanantaina. Nyt ylipainoa on kertynyt yli 10kg ja ikää on vasta 20v.

      Pidän liikkumisesta silloin kun saan itseni liikkeelle. Suurin vaikeus on ajattelutapani, että se on kaikki tai ei mitään. Jos sorrun, silloin myös tähänastiset ponnistelut tyhjenevät ja olen lähtöruudussa. Silloin sitä mässäilee viikon loppuun ja aloittaa taas maanantaina uudelleen. Olisi mukava päästä tästä kierteestä ja elää sellaista elämää, jonka toivoisin saavani.

      Sähköpostilla voisi vaihtaa kuulumisia ja miettiä mitä voisi tehdä toisin :) huomenna alkaa taas uusi elämä ;)

      • Sussu86

        Täällä huhuilee tän viestin alkuunpanija.. Laittakaa ihmeessä tulemaan viestiä mulle, jos laihdutuskaveri a kaipailette. En oo päässy vastailemaan, kun oli sairaalaraissu jalan takia. Nyt taas kirjoituskunnossa :)

        susanna_sandelin@hotmail.com


    • sumuton

      Myös täällä yks laihduttaja. Oon koko vuoden päättänyt et ens maanantaina/kuussa aloitan kuntoilun ja muutan elämäntapoja. Kuitenki joka maanantai/kuun alku ovat menneet ohi ja mitään ei ole tapahtunut. Motivaatio ja kiinnostus ovat puuttunut.

      Nyt siihen on tultava muutos. Vanhat vaatteet kiristävät tai eivät mene enää päälle ja uusia en osta enneku oon tavoitteessa. Elikkäs nyt pitäis muuttaa elämäntavat ja saada reilut 30 kg pois. Oon 20 vuotias ja rapakunnossa. Hävettää lähteä julkisille paikoille. Ylipainoni tuntuu vaikuttavan myös parisuhteeseenikin, koska se häiritsee itseäni.

      Olisi kiva kirjoitella jonkun kanssa, vaihtaa ajatuksia laihtumisesta ja kannustaa eteenpäin.

      • Sussu86

        Kirjoittele ihmeessä: susanna_sandelin@hotmail.com

        Vaihdellaan kuulumisia ja karistetaan kilot tsempillä :)


      • muumismamma

        täällä kanssa yksi jolta saa laivalastillisen tsemppiä mulla on kanssa varmaan minimi 30 kilsaa saatavana pois, laihduin 4 vuotta sitten 27 kiloa ja ne on tullut takaisin kuin hiipimällä, tällä kertaa mä otan 30 enkä enää ikinä tee toista kertaa samaa virhettä kuin silloin että annan ne lähtee luitamaan takaisin. -5 on mulla pian plakkarissa, laihdutus on helppoa mutta sen pitäminen on salatiedettä ja tällä kertaa mun on siihen keskiyttävä, kunhan sinne ensin päästään. Ennen kesää on tarkotus olla -15 mulla koossa ja sitten kesän lopulla viimeistään sellanen -20. Mulla ei motivaatiota puutu ja sitä riittää jakamiseenkin asti :) Saa laitella meiliä


    • Lucy___

      Oon 19- vuotias, bmi 26.
      tarviisiin myös tukea laihutukseen.
      laita mailis ni laitan sulle postia.

    • Hemppuliini

      Heippa! Minullakin olisi vielä jonkin verran pudotettavaa. Olen yli 20kg pudottanut ja vielä olisi n. 8kg pudotettavaa. Tai no, pitäisi ensin katsoa paljon tämä joulu toi lisää :)
      Maanantaina on aina punnituspäiväni, joten silloin sitten näen senkin...
      Olisi kiva saada juttelukaveria ja tsemppikaveria tähän painonpudotukseen!
      Onkohan teillä kaikilla meseosoite? Jos me laitettas yhdessä joku meseryhmä pystyyn ja kerran pari viikossa "tavattaisiin" ja juteltaisiin asiaan liittyvästä ja vähemmän asiaan liittyvästä?

    • alkup.

      Jos nyt tavoittaisin sut tätä kautta... Oon kovasti yrittäny lähettää sulle sähköpostia, mut en onnistu. Oisko sun sähköposti täynnä tai sit mun mailissa jotai vikaa?

    • 3äiti

      missäpäin jyväskylää asut. mä myös täältä ja mulla 3kk ikäinen tyttö. laihdutettavaa 30-35kg

      • Jkl

        Täällä myös yksi Jyväskyläläinen, jolla olisi edessä painonpudotusprojekti. Jos jotakin täältä Jyväskylästä innostaisi lähteä kuntosalille, lenkille jne. niin ilmoitelkaa. Itse 24v.


      • 3äiti
        Jkl kirjoitti:

        Täällä myös yksi Jyväskyläläinen, jolla olisi edessä painonpudotusprojekti. Jos jotakin täältä Jyväskylästä innostaisi lähteä kuntosalille, lenkille jne. niin ilmoitelkaa. Itse 24v.

        missäpäin asut ja missä salilla käyt?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9140
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7873
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5547
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2334
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2079
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1729
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1664
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1413
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1348
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      1206
    Aihe