Uskoin jo löytäneeni itselleni parhaan ruokavalion, mutta.. Viikko VHH:lla ja aloin huomata seuraavia sivuvaikutuksia:
-syömä/naposteluhimo ei kadonnutkaan, vaan aloin mättää pähkinöitä satoja grammoja...
-Mieliala muuttui selvästi aggressiivisemmaksi, heräsi jopa halu toteuttaa sitä käytännössä jollakin tavalla.
-Jalat alkoivat tuntua raskailta (kämpässä on parit portaat, joita ravaa päivittäin useita kertoja, joten eron huomaa helposti).
-En kyennyt keskittymään enää MIHINKÄÄN kunnolla, eikä MIKÄÄN huvittanut. Tuo yhdistettynä aggressiivisuuteen on jo paha...
Olen niin ailahtelevainen tyyppi, että syömisenikin tulee kai aina olemaan sitä... pidemmän päälle kokonaisuus kun on suht terveellinen ja hyvin monipuolinen. Ehkä olo oli VHH:lla liian "selvä" ilman hetkittäisiä sokerihumaloita ja sitä sitten ei tämä päänuppi kestänyt. N. 1500 "vapaa" kalorirajoitus siis taas voimaan, toki ajoittain yhä VHH:n hengessä, kun siltä tuntuu. Sillä olen saavuttanut parhaimman olon tähän mennessä.
Kirjoitin tämän heh heh nolon karppaajapetturin tarinan siksi, JOS joku muukin on huomannut em. oireita ja ehkä jaksanut odottaa niiden menevän ohi (-mitä minä en jaksanut. Eilen mätin IHAN hulluna suklaavohveleita, jäätelöä, pannukakkua, vaaleaa leipää...)
Aggressiivisuus!
28
1307
Vastaukset
- JariJo
Mitä tarkalleen söit kokeilun aikana?
- Yozoboss
Reilusti kananmunaa, kinkkua, kalaa, kalkkunaa, paistorasvana LuomuVirgino, jota laitoin myös salaattiin, JUUSTOA, rahkaa, maustamatonta jugurttia, kaalia, salaattia ym. kasviksia, marjoja ja 1-2 hedelmää päivässä. JA sitten niitä pirun pähkinöitä...
Syön em. tuotteita säännöllisesti "normaalistikin", mutta myös kauraa (hiutaleita jugustissa, yleensä) ja (täys)ruisleipää, jonka syömistä pitää kyllä rajoittaa vähän mahavaivojen vuoksi. Ja sitten JOSKUS niitä makeita herkkuja -suuria vehnämääriä onnistun silti yleensä välttämään, koska vaikutus mahan toimintaan on niin selvä. JA kuulemma valkoinen vilja syö elimistön omia ravintoeineita...(yhden illan mässäys ei vielä paljon haittaa...) Käytän hedelmäsokeria tai makeutusainetta kaikessa itse tekemässäni makeassa.
Ongelmaksi muodostui myös se, että pidän kai syömisestä liikaa, koska minun oli syötävä 4-6 kertaa päivässä, kuten yleensäkin. Enkä sitten tietenkään laihtunut yhtään.
Hiilihydraateista suosin siis niitä matalan glykogeemisen indeksin tuotteita... - JariJo
Yozoboss kirjoitti:
Reilusti kananmunaa, kinkkua, kalaa, kalkkunaa, paistorasvana LuomuVirgino, jota laitoin myös salaattiin, JUUSTOA, rahkaa, maustamatonta jugurttia, kaalia, salaattia ym. kasviksia, marjoja ja 1-2 hedelmää päivässä. JA sitten niitä pirun pähkinöitä...
Syön em. tuotteita säännöllisesti "normaalistikin", mutta myös kauraa (hiutaleita jugustissa, yleensä) ja (täys)ruisleipää, jonka syömistä pitää kyllä rajoittaa vähän mahavaivojen vuoksi. Ja sitten JOSKUS niitä makeita herkkuja -suuria vehnämääriä onnistun silti yleensä välttämään, koska vaikutus mahan toimintaan on niin selvä. JA kuulemma valkoinen vilja syö elimistön omia ravintoeineita...(yhden illan mässäys ei vielä paljon haittaa...) Käytän hedelmäsokeria tai makeutusainetta kaikessa itse tekemässäni makeassa.
Ongelmaksi muodostui myös se, että pidän kai syömisestä liikaa, koska minun oli syötävä 4-6 kertaa päivässä, kuten yleensäkin. Enkä sitten tietenkään laihtunut yhtään.
Hiilihydraateista suosin siis niitä matalan glykogeemisen indeksin tuotteita...Voi olla ettet ole saanut tarpeeksi rasvaa, riippuu kalan, juuston ja pähkinöiden märäästä.
Tuohon pakonomaiseen 4-6 kertaa päivässä syömiseen saattaa löytyä syy myös muualta kuin ruokavaliosta, mutta viljatuotteet ja hedelmäsokeri eivät kyllä ainakaan auta asiaan.
Itse en osaa tuohon alkupahoinvointiin oikein ottaa kantaa. En koskaan ole käynyt läpi Atkinsin tyyppistä induktiota, vaan laskin hiilarit pikkuhiljaa muutamassa viikossa minimiin, ja vointi oli koko ajan mitä parhain. - Yozoboss
JariJo kirjoitti:
Voi olla ettet ole saanut tarpeeksi rasvaa, riippuu kalan, juuston ja pähkinöiden märäästä.
Tuohon pakonomaiseen 4-6 kertaa päivässä syömiseen saattaa löytyä syy myös muualta kuin ruokavaliosta, mutta viljatuotteet ja hedelmäsokeri eivät kyllä ainakaan auta asiaan.
Itse en osaa tuohon alkupahoinvointiin oikein ottaa kantaa. En koskaan ole käynyt läpi Atkinsin tyyppistä induktiota, vaan laskin hiilarit pikkuhiljaa muutamassa viikossa minimiin, ja vointi oli koko ajan mitä parhain.Paistoin munat reilussa öljyssä, söin pähkinöitä satoja grammoja ja kinkussakin on tietenkin rasvaa... En myöskään jättänyt hiilihydraatteja "kokonaan". Anyway, olen palannut kaloreiden laskemiseen. Se on ainoa keino, jolla olen ikinä onnistunut laihtumaan ja nopeasti (aineenvaihduntani lienee aika hyvä sentään ja uskon sen osaksi johtuvan siitä, että syön 4-6 krt - yleensä VHH-ruokaa pieniä annoksia...)
- Kiril
lyhyt aika. Itselläni esiintyi viikon jälkeen päänsärkyä ja levottomuutta, joka johtui sokerihumalan jälkeisestä krapulasta ja vierotusoireista. Ummetusta oli myös, kun en muistanut juoda tarpeeksi vettä. Samoin käsiä ja jalkoja paleli, mutta 2-3 viikkoa niin nämä oireet olivat kaikki poissa.
No nyt sitten mässäilit itsellesi kunnon sokerihumalan vohveleilla, pannareilla ja leivillä. - öljykammo
Mietin tänään salaatinkastikkeessa olevaa oliiviöljyä, tonnikalaa öljyssä.. lopuksi rupesi kiertämään vatsassa niin että oksensin ...sekin maistui lämpöiseltä öljyltä. Nooh tästä kuitenkin tokenin ja päätin huomenna ottaa ainoastaan jugurttia, kiwi-hedelmää ja broileria kerta muutaman juustosiivun, eli ei mitään mikä öllöttäisi.. ja ylihuomenna varmaan en enää ajattele koko asiaa.
- siis luonnonjugurttia
ja tämä johtui varmaan siitä syystä, että entiseen ruokavalioon ei oikein kuulunut minkäänlainen rasva, kuin kaihdoin kaikkea. Leipääkin syödessä ei koskaan minkäännäköistä oivariinia tai levitettä. Keittoa söin 5 x viikossa. Sitäkään ei uskalla enää syödä, kun ei ole selvästi mainittu, mitä sisältävät.
- Kiril
siis luonnonjugurttia kirjoitti:
ja tämä johtui varmaan siitä syystä, että entiseen ruokavalioon ei oikein kuulunut minkäänlainen rasva, kuin kaihdoin kaikkea. Leipääkin syödessä ei koskaan minkäännäköistä oivariinia tai levitettä. Keittoa söin 5 x viikossa. Sitäkään ei uskalla enää syödä, kun ei ole selvästi mainittu, mitä sisältävät.
kuten voita, oliivi- ja kookosöljyä. Keittoihin voit lisätä venäläiseen tapaan smetanaa, kun suomalaisissa lihoissa ei juurikaan ole terveellistä eläinrasvaa.
- ...normaalilta
"-syömä/naposteluhimo ei kadonnutkaan, vaan aloin mättää pähkinöitä satoja grammoja... "
Minulla menee 200gr mantelipussi illassa kevyesti. Ei onneksi joka ilta kuitenkaan.
"-Mieliala muuttui selvästi aggressiivisemmaksi, heräsi jopa halu toteuttaa sitä käytännössä jollakin tavalla. "
Käy lenkillä vai miten urheiletkaan.
"-Jalat alkoivat tuntua raskailta "
Kuuluu asiaan, poistuu ensimmäisen kuukauden jälkeen tai ainakin harvenee rajusti.
"-En kyennyt keskittymään enää MIHINKÄÄN kunnolla, eikä MIKÄÄN huvittanut. Tuo yhdistettynä aggressiivisuuteen on jo paha... "
Voisiko johtua energiatasosi noususta? Kokeile lenkkiä tms. urheilua, jolla saat väsytettyä itsesi (mutta ota toki varovaisesti, voimat voivat loppua kesken). Minulla ainakin keskittyminen on vaikeaa jos energiaa on liikaa.
"IHAN hulluna suklaavohveleita, jäätelöä, pannukakkua, vaaleaa leipää"
Voi voi... itselläni meni alku hyvin, johtuen siitä, että oloni oli niin paljon parempi kuin ennen, joten halusin valita paremman olon. Noin neljän kuukauden karppaamisen jälkeen kokeilin sitten kerran: mässäsin melko kunnolla. Oloni oli niin huono sinä iltana ja muutaman päivän sen jälkeen, että luulen, että samanlaista mässypäivää ei enää tule.
Onnea kuitenkin matkaan yrityksellesi. Lue kirjoja, nettiä (ei tätä palstaa, vaan karppaus.info ja hiilaritietoiset), saat sieltä vertaistukea, samanlaisia kokemuksia ja niiden avulla pääset pahemman yli.- Yozoboss
Eilisiltakin meni mässätessä....! (vanha tottumus "hoitaa " tietynlaisia psyykkisiä "tiloja") mutta ei kovasti harmita, sillä nyt motivaatio vakiodiettiin (1200 kcal/vrk) on riittävä. Yritän pysyä siinä loppuvuoden - myös joulun - ja sitten nostaa vakiomäärän 1500:aan. Tavoitteena laihtua n. 5 kg, saada vyötäröltä pois 10 cm ja reidestä 5 cm. Liikuntana pilates kotona 4 krt/vk ja lenkkeily joskus -yleensä päivittäinen ulkoliikunta hoituu hyötymatkoina, koska ei autoa...
Tietenkään en kokonaan hylkää VHH:ta, mutta koen esim. banaanin ja hiivattoman ruisnäkkileivän sekä kauran sopivan toisinaan. Kalorien laskemista en voi IKINÄ lopettaa, koska olen tehnyt sitä jo ainakin 10 vuotta (paitsi mässäyspäivinä). Ja jos joskus erikoistilanteissa tarjotaan makeaa ym. haitallista, koen että sitä on otettava edes vähän, jos kaikki muutkin ottavat (kaikki tuttuni tietävät syömisskitsoilustani...). - ... syödä ....
Yozoboss kirjoitti:
Eilisiltakin meni mässätessä....! (vanha tottumus "hoitaa " tietynlaisia psyykkisiä "tiloja") mutta ei kovasti harmita, sillä nyt motivaatio vakiodiettiin (1200 kcal/vrk) on riittävä. Yritän pysyä siinä loppuvuoden - myös joulun - ja sitten nostaa vakiomäärän 1500:aan. Tavoitteena laihtua n. 5 kg, saada vyötäröltä pois 10 cm ja reidestä 5 cm. Liikuntana pilates kotona 4 krt/vk ja lenkkeily joskus -yleensä päivittäinen ulkoliikunta hoituu hyötymatkoina, koska ei autoa...
Tietenkään en kokonaan hylkää VHH:ta, mutta koen esim. banaanin ja hiivattoman ruisnäkkileivän sekä kauran sopivan toisinaan. Kalorien laskemista en voi IKINÄ lopettaa, koska olen tehnyt sitä jo ainakin 10 vuotta (paitsi mässäyspäivinä). Ja jos joskus erikoistilanteissa tarjotaan makeaa ym. haitallista, koen että sitä on otettava edes vähän, jos kaikki muutkin ottavat (kaikki tuttuni tietävät syömisskitsoilustani...).vhh on VähäHiiliHydraattinen ruokavalio, ei ehh (EiHiiliHydraattinen ruokavalio), eli hiilareita voi syödä, tietysti. Ihminen on aina syönyt hiilareita, tosin luulen, että 100000 vuotta sitten lähinnä syksyisin, rasvamääräänsä korottaakseen.
Eli hiilareita voi syödä. Minä kuuntelen kehoani ja tiedän kyllä milloin olen syönyt niitä liikaa. Mässypäivää en kyllä aio enää viettää, se ei ole sen arvoista. Arvostan enemmän hyvää oloa.
Mutta syön hiilareita, ruisleipää, pullaa joskus, manteleissakin niitä taitaa olla mutta vähän. Olen luultavasti kuitenkin ketoosissa pääosin ajasta.
Olutta en ole tohtinut juoda, vaikka joskus hiukan mieli tekisi. Maltoosin gi on muistaakseni hyvin korkea, taitaa olla korkein kaikista, eli olutta ei varmaankaan kannattaisi juoda ollenkaan. Join sitä ennen lähes joka ilta, joten aika hyvin on sujunut oluesta vierottuminen. Kuten kirjoitin, hyvää oloa arvostaa niin paljon ...
Onnea matkaasi, onnea valitsemallasi tiellä, kyllä se siitä :) - Yozoboss
... syödä .... kirjoitti:
vhh on VähäHiiliHydraattinen ruokavalio, ei ehh (EiHiiliHydraattinen ruokavalio), eli hiilareita voi syödä, tietysti. Ihminen on aina syönyt hiilareita, tosin luulen, että 100000 vuotta sitten lähinnä syksyisin, rasvamääräänsä korottaakseen.
Eli hiilareita voi syödä. Minä kuuntelen kehoani ja tiedän kyllä milloin olen syönyt niitä liikaa. Mässypäivää en kyllä aio enää viettää, se ei ole sen arvoista. Arvostan enemmän hyvää oloa.
Mutta syön hiilareita, ruisleipää, pullaa joskus, manteleissakin niitä taitaa olla mutta vähän. Olen luultavasti kuitenkin ketoosissa pääosin ajasta.
Olutta en ole tohtinut juoda, vaikka joskus hiukan mieli tekisi. Maltoosin gi on muistaakseni hyvin korkea, taitaa olla korkein kaikista, eli olutta ei varmaankaan kannattaisi juoda ollenkaan. Join sitä ennen lähes joka ilta, joten aika hyvin on sujunut oluesta vierottuminen. Kuten kirjoitin, hyvää oloa arvostaa niin paljon ...
Onnea matkaasi, onnea valitsemallasi tiellä, kyllä se siitä :)Jostakin luin, että 20gr hiilareita ei saisi ylittyä -jo ananaspurkissa on yli 30! Kehonkuuntelulinja on myös mielestäni paras metodi yrittää pärjätä tässä infoähkyssä.
Kiinnostavaa asiaa oluesta, onneksi pidän enemmän viinistä. - Bossitar
Yozoboss kirjoitti:
Jostakin luin, että 20gr hiilareita ei saisi ylittyä -jo ananaspurkissa on yli 30! Kehonkuuntelulinja on myös mielestäni paras metodi yrittää pärjätä tässä infoähkyssä.
Kiinnostavaa asiaa oluesta, onneksi pidän enemmän viinistä.Tuo 20:n raja on fanaatikoille. Voit mainiosti alkaa ns. hyväkarpiksi ja nostaa alkajaisiksi hiilarit vaikka sataan päivässä.
Hiilarit kannattaa ottaa maitotaloustuotteista, kasviksista ja hedelmistä. Ainoa mitä kannattaa vältellä tai rajoittaa on paljon tärkkelystä sisältävä ruoka. Tärkkelys ja hiilihydraatti eivät ole sama asia.
Ihminen saa energiansa näppärimmin hiilihydraateista. Olet kärsinyt vieroitusoireista, koska olet vetänyt ne rajulla kädellä alas. Elimistösi kierrättää rasvat ja proteiinit energiaksi. Jos haluaa rasvapolttoisen masiinan, se tarkoittaa sitä, että joudut kestämään minihiilareita koko loppuelämäsi, etkä saa repsahdella. Toisaalta, jos minihiilarit saa sut repsahtelemaan, niin kaavassa on jotain mätää...
Aiempi linjasi, jossa käytät hitaita hiilareita rajoitetusti on ihan hyvä, eikä vie ketään hautaan. - hk_
Bossitar kirjoitti:
Tuo 20:n raja on fanaatikoille. Voit mainiosti alkaa ns. hyväkarpiksi ja nostaa alkajaisiksi hiilarit vaikka sataan päivässä.
Hiilarit kannattaa ottaa maitotaloustuotteista, kasviksista ja hedelmistä. Ainoa mitä kannattaa vältellä tai rajoittaa on paljon tärkkelystä sisältävä ruoka. Tärkkelys ja hiilihydraatti eivät ole sama asia.
Ihminen saa energiansa näppärimmin hiilihydraateista. Olet kärsinyt vieroitusoireista, koska olet vetänyt ne rajulla kädellä alas. Elimistösi kierrättää rasvat ja proteiinit energiaksi. Jos haluaa rasvapolttoisen masiinan, se tarkoittaa sitä, että joudut kestämään minihiilareita koko loppuelämäsi, etkä saa repsahdella. Toisaalta, jos minihiilarit saa sut repsahtelemaan, niin kaavassa on jotain mätää...
Aiempi linjasi, jossa käytät hitaita hiilareita rajoitetusti on ihan hyvä, eikä vie ketään hautaan.> Tuo 20:n raja on fanaatikoille.
Fanatismista ei sentään ole kyse, vaan menetelmästä, joka sopii joillekin muttei yleisesti kaikille.
Mikäli kyseessä on paljon liikkuva henkilö, jonka on tarkoitus pudottaa viitisen kiloa painostaan, 20 g hiilareita päivässä on todennäköisesti turhan vähän. Se rajoittaa ruokavaliota voimakkaasti ilman vastaavaa hyötyä.
Sen sijaan jos kyseessä on kymmeniä kiloja ylipainoinen henkilö, 20 g/vrk voi olla hyvinkin paikallaan alkuvaiheessa. Jyrkällä alulla on tietyt aineenvaihdunnalliset perusteet.
Hiilarimäärän pitäminen hyvin alhaisena voi olla perusteltua joillekin muillekin, mutta noin kiteyttäisin päälinjat.
- söit?
tarkentaisitko mitä pähkinöitä söit?
muista että maapähkinät eivät ole pähkinöitä, vaan papuja (hernekasvi). Niistä menee minulla ainakin vatsa sekaisin eikä niissä (ehkä, en tiedä) ole rasvaa samalla lailla kuin oikeissa pähkinöissä.
Lisätietoa: http://fi.wikipedia.org/wiki/Pähkinä
(tutustuin aiheeseen nyt ensimmäisen kerran ja hämmästyin kuinka paljon pähkinät loppujen lopuksi eroavat toisistaan, yhteisen nimityksen "pähkinä" alle kuuluu monenmoista kasvia)- Yozoboss
Siis pähkinäsekoitusta, ainakin viittä lajia, joista en muista kuin saksanpähkinän. Ei niistä mahani mennyt sekaisin, tuli vain morkkis kalorimäärästä!
- olla provo
Yksikään tietämäni henkilö joka on oikeasti noudattanut VHHta, on kokenut aivan päinvastaisia "oireita".
Mutta syömäsi hiilarit onkin näköjään olleetkin jossain lähempänä 200g kuin 20g.- Yozoboss
...provo, mutta en kylläkään laskenut hiilihydraatteja, en vain syönyt yhtään sokeria (sis.tuotteita), viljaa enkä perunaa. Hedelmiä tosin muutaman viikon aikana, koska niistä luopuminen olisi tuntunut älyttämältä.
*Heh, tarkistapa suomen kirjoitustaitosi* - suomenkielen
Yozoboss kirjoitti:
...provo, mutta en kylläkään laskenut hiilihydraatteja, en vain syönyt yhtään sokeria (sis.tuotteita), viljaa enkä perunaa. Hedelmiä tosin muutaman viikon aikana, koska niistä luopuminen olisi tuntunut älyttämältä.
*Heh, tarkistapa suomen kirjoitustaitosi*oikeinkirjoitus palstalla, joten kirjoitan niinkuin puhun.
Jos vedät satoja grammoja pähkinöitä (vai mitä ne oli) sun muuta siihen päälle, niin tuskin sun päivän hiilarit pysyy edes alle sadan gramman. Silloin ei ole mikään ihme jos himotukset ei katoa. - Yozoboss
suomenkielen kirjoitti:
oikeinkirjoitus palstalla, joten kirjoitan niinkuin puhun.
Jos vedät satoja grammoja pähkinöitä (vai mitä ne oli) sun muuta siihen päälle, niin tuskin sun päivän hiilarit pysyy edes alle sadan gramman. Silloin ei ole mikään ihme jos himotukset ei katoa....nokittelee taipumustensa mukaan. LUKUISAT kielioppivirheet vain häiritsevät minua, koska ne vaikeuttavat lukemisen ja ymmärtämisen sujuvuutta. Ja valitettavasti saavat myös epäilemään viestin sisältöä ( kirjoittajan ajatuksenjuoksua).
Mutta ei toki ole fiksua sekään, että niistä kuittailee aina tilaisuuden tullen, kuten paha tapani on tehdä (kun olen ensin provosoitunut viestistä jollakin tapaa).
Asiaan: tuntumani mukaan syömähimoni yltyy, jos lappaan liikaa kaloreita missä tahansa muodossa. Mutta minulla onkin jonkinasteinen ahmimisongelma, joka pysyy kurissa vain riittävällä kalorirajoituksella (tietyn "rajan" yli ei saa mennä) ja syömällä kolmen, neljän tunnin välein. - pääasiallinen
Yozoboss kirjoitti:
...nokittelee taipumustensa mukaan. LUKUISAT kielioppivirheet vain häiritsevät minua, koska ne vaikeuttavat lukemisen ja ymmärtämisen sujuvuutta. Ja valitettavasti saavat myös epäilemään viestin sisältöä ( kirjoittajan ajatuksenjuoksua).
Mutta ei toki ole fiksua sekään, että niistä kuittailee aina tilaisuuden tullen, kuten paha tapani on tehdä (kun olen ensin provosoitunut viestistä jollakin tapaa).
Asiaan: tuntumani mukaan syömähimoni yltyy, jos lappaan liikaa kaloreita missä tahansa muodossa. Mutta minulla onkin jonkinasteinen ahmimisongelma, joka pysyy kurissa vain riittävällä kalorirajoituksella (tietyn "rajan" yli ei saa mennä) ja syömällä kolmen, neljän tunnin välein.anti on jotain muuta kuin asiaa, niin miksi luulet että lukijat kiinnittäisi jokaiseen yksityiskohtaan edes enää huomiota. Viestisi sisältö on siis hukkunut aikapäivää sitten tuulen suhinaan.
Sinulla mahtaa olla vaikeaa työelämässäkin, vai puhuuko teillä kaikki suomen kieliopin mukaisesti? Siis pilkulleen? Entä sukulaisesi ja tuttusi? - Yozoboss
pääasiallinen kirjoitti:
anti on jotain muuta kuin asiaa, niin miksi luulet että lukijat kiinnittäisi jokaiseen yksityiskohtaan edes enää huomiota. Viestisi sisältö on siis hukkunut aikapäivää sitten tuulen suhinaan.
Sinulla mahtaa olla vaikeaa työelämässäkin, vai puhuuko teillä kaikki suomen kieliopin mukaisesti? Siis pilkulleen? Entä sukulaisesi ja tuttusi?Johtuneeko taas kieliopista, mutta nyt en ymmärrä ensimmäisen kappaleesi sanomaa...MINKÄ viestini sisältö on hukkunut tuulen suhinaan? Edellisen? Ihan sama!
On vaikeaa juu, mutta työni (silloin kun sitä on/teen) edellyttää sujuvaa kielen hallintaa. Tuttava- ja perhepiirissäni on tosiaan tapana puhua aikas hyvää ja rikasta suomea, kiitos kysymästä. - Muaha
Yozoboss kirjoitti:
Johtuneeko taas kieliopista, mutta nyt en ymmärrä ensimmäisen kappaleesi sanomaa...MINKÄ viestini sisältö on hukkunut tuulen suhinaan? Edellisen? Ihan sama!
On vaikeaa juu, mutta työni (silloin kun sitä on/teen) edellyttää sujuvaa kielen hallintaa. Tuttava- ja perhepiirissäni on tosiaan tapana puhua aikas hyvää ja rikasta suomea, kiitos kysymästä.HaHaHaaaaa
- 8 KK
Itselläni on samantyylisiä raivopäisyyksiä ja olen tullut siihen tulokseen, että kun on nälkä ja ruokaa ei saa heti, vaan sitä on ruvettava valmistamaan, niin hermot menee. Onhan sitä tähänikään tottunut saamaan helppoja "hiilari pikaruokia" helposti vaivaa näkemättä.
- JariJo
Ennen hiilareita syöden tuli nälkä ja kiukku äkkiä. Nykyään rasvaa syöden tulee nälkä hitaasti ja ehtii rauhassa laitella ruokaa.
- täällä
JariJo kirjoitti:
Ennen hiilareita syöden tuli nälkä ja kiukku äkkiä. Nykyään rasvaa syöden tulee nälkä hitaasti ja ehtii rauhassa laitella ruokaa.
ihan samanlaiset kokemukset. Ennen jos pääsi keskellä päivää nälkä yllättämään, oli pakko saada suuhunsa jotain ja äkkiä ja usein tuli syötyä leipää, ja usein jotain hyvistä päälle, vaikkapa keksipaketti tai kaksi.
Nyt puolilta päivin kun aloittelee ruoanlaittoa, ei ole mitään kiirettä, on aikaa katsella jääkaappia, miettiä mitä söisi, laittaa ruokaa rauhassa, tehdä salaattia lisukkeeksi, syödä kaikessa rauhassa. Nälkä ei aja ja ohjaa samalla tavalla kuin ennen. Eikä koko syömisellä ole niin väliä ollenkaan.
- kannattanut
keskustella ensin lääkärisi kanssa. Ainakin mieliala lääkkeittesi annostuksesta. Vhh kun toimii monilla samoin kuin mielialalääkkeet. Joten "yliannostus" saattaa saada juuri aikaan kuvailemiasi oireita.
Sekakäyttö on vaarallista.- Yozoboss
Minulla ei ole mitään omaa lääkäriä, eikä muuten mitään lääkitystäkään. Ainoa omakohtainen kokemukseni mielialalääkkeistä on se, että kyseessä ON yhdyssana ;) (itse näköjään et ole varma)
Mutta oikeassa olet siinä, että kyse oli yliannostuksesta, nimittäin nautitun energian.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399140Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737873Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605547William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542334Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62079Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821729Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191664Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921413Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381348Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt61206