Vaimo jatkuvasti väsynyt, kun on kotona. Viihtyy työssään, mutta se vie kaiket voimat (hoitsu). Keväällä sain raavittua kokoon etelänmatkan meille kahdelle ja lapsille (teini-ikäiset) peräänkatsojan. Ja pari viikkoa sitten järkkäsin Tukholman reissun vaimolle että saisi rentoutua. Teen kotityöt, kuskaan lapset, pyykkäyshommia jne. Annan tilaa ja aikaa ottaa vaikka pienet tai pidemmät torkut. Vaimo vain on väsynyt ja joululahjaksi toivoo etelänmatkaa vaikka tietää että ei sellaiseen ole varaa. Valittaa vain että on jatkuvasti väsynyt (jo vuoden ajan). Antakaa jotain vinkkejä miten vaimon väsymyksen saa poistettua, rahallisesti ei oikein olisi mahdollisuuksia. Tuntuu vain että ei sille mikään riitä ja kohta katkean minäkin,,,,,(tätä 40-kymppisen ihanne-elämää se nyt sitten varmaan on),,,, ei perkele tähän on tultava muutos
Vaimo väsynyt
Mitä teen
174610
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Mieleeni tulevat erilaiset vaihtoehdot. Vaimo on väsynyt, koska hänellä on työuupumus, stressi (työ- tai kotiasioista johtuva), teini-ikäiset lapset (stressi).
Missä kunnossa on avioliitto?
Sitten mieleen tulevat eri fyysiset vaihtoehdot. Et millään saisi vaimoa tk:een perustutkimukseen? Tk voisi tutkia ainakin hb:n ja erilaiset mahdolliset tulehdukset. Jaa, tuli mieleeni niinkin yksinkertainen todettava kuin kilpirauhasen toiminta. Muitakin mahdollisuuksia tulee mieleen.
Passita vaimo kiltisti ja huomaavaisesti perustarkastukseen.
Nykyisin monet naisvaltaisilla työaloilla toimivat naiset ovat aika kovilla.
Noin puoli vuotta sitten puoliksi pakotin hänet tutkimukseen, kaikki OK, kehoittivat ottamaan hiukka rauhallisemmin (työuupumus ??, viihtyy töissä todella hyvin), teinit on mitä on (=keskustellaan ovia apuna käyttäen). Nyt vain tuli iltasella minun mitta täyteen ja sanoin vaimolle, että rauhoitu ja huomisen illan istut kotona vaikka vain TV:tä tuijottaen mutta et tee mitään. Veti herneen nenään, ja siitä nyt minulla hiukka huono omatunto ja roikun täällä kun muut nukkuvat :-)
hyvin vai herääkö kesken unien? Jos näin, niin syytä ottaa yhteyttä lääkäriin ja pitää sairaslomaa jonkin aikaa
kuulostaa kai väsymys- ja uupumus masennukselta... hmm... jos on jatkuvasti haluttomana nii voi syynä olla väsymys- ja uupumusmasennus...
Entäs jos vaimo menisi lääkäriin ja valittaisi väsymystä, uupumusta ja jaksamattomutta. Saattaisi saada pari viikkoa sairauslomaa toipumiseen.
Miten on, saako vaimo nukuttua kotona tarpeeksi (onko vuorotyö ?) ja riittävän hyvää unta ?
Osta vaimolle joululahjaksi monivitamiinivalmistetta, esim. Mivitotal (saa luontaistuotekaupasta).
Olisiko mahdollista, että vaimo potee masennusta tai piilomasennusta (onko sellaisia stressinaiheita elämässä tai ihmissuhteissa), masennus aiheuttaa hyvinkin väsymystä ja jaksamattomuutta.
Entäs tämän vuodenajan kaamosväsymys ? Ostapa joululahjaksi kirkasvalovamppu - saattaa helpottaa olotilaa ja kohtahan on kevätkin tulossa.
hmmm,, ehkä tuo vitamiinikuuri voisi olla hyvä idea. Vaimo kun mielestäni nukkuu liian lyhyet yöt ja aina välillä on yötöissä, jolloin rytmi häiriintyy. Tietysti tämä synkkä vuodenaika tekee omansa. Kirkasvalolamppua olen itsekin ajatellut, mutta ei oikein ole innostanut kuitenkaan,, :-)
Liikkuuko vaimosi ulkona lainkaan. Lenkit raikkaassa säässä tekee joskus terää ja kunto kasvaa, jaksaa paljon paremmin. Unikin tulee paremmin. Jos on aina sisällä, se uuvuttaa.
hän ulkoiluttaa koirat aamulla, minä illalla ja lapset päivällä. Mutta se on vain vartin keikka. Muuten hän käy 2-3 krt viikossa kuntosalilla. Että liikuntapuoli pitäisi olla Ok, tosin ei ulkoilu, mutta kun en minäkään ole oikein ulkoiluihmisiä, niin en saa vedettyä häntä ulos iltakävelylle,,, tunnustan
että hän nukkuu liian vähän ja tekee kolmivuorotyötä! Entä verensokerit? ovatko kunnossa? Vuorotyö lisää dm,n riskiä.
olla tylsistynyt ja kyllästynyt? eli arkielämä ei enää tyydytä, joten haluaa juuri noita etelänmatkoja ja muuta uutta ja luksusta, vaikka ei olisi varaakaan. kai sairaanhoitajana vaimosi itsekin jotain aavistelisi, jos olisi vakavasti masentunut yms. ja osaisi myös hakea apua..?
Onko kilpirauhasarvot ja verenpaine kunnossa? Minä kuvittelin kauan olevani vain patalaiska, kun väsytti. Ihmettelin, että olenko masentunut: masentuuhan sitä jos ei mitään jaksa. Sattumalta sitten mitattiin verenpaine, se oli pilvissä ja sitten löytyi myös kilpirauhasissa häikkää. Sitä ei vain usko, jos ei fyysistä kipua ole, olevansa sairas. Varsinkin kun nykyään puhutaan niin paljon psyyken vaikutuksesta.
Älä nyt toivoasi heitä. Ehkäpä hänen pitäisi vain nukkua enemmän.
työ tällä alalla on raskasta. Meitä on vähän, on sairauslomia jne. Vuorotyö uuvuttaa kenet tahansa, ja kun ikää tulee (yli 40), huomaa,ettei jaksakaan enää kuten nuorempana. Suosittelisin vuorotteluvapaata, lyhennettyä työaikaa, tai virkavapautta tietyksi ajaksi. Irroittautumista siitä hoitajan työstä, joka kyllä väsyttää ja rasittaa, mutta on myös antoisaa ja palkitsevaa työtä. Tällaisen "loman" jälkeen sitä taas jaksaa eri tavalla. Hoidettavathan eivät koskaan lopu.
Hienoa että joku jossain pitää naisestaan huolta. Harvinaista miesten keskuudessa. Hölmö ettei joku arvosta!!!!
Miksi et vain kylmästi nostaisi asiaa pöydälle. Kysyisit suoraan (mutta ystävälliseen sävyyn) että mikä ihme sua väsyttää ja voinko tehdä asialle jotain (paitsi maksaa noita kalliita lomamatkoja)?
Jos väsyttää niin silloin levätään ja sitten virkistytään. Jos väsymys johtuu esim. masennuksesta, silloin tarvitaan keskustelua (ehkä jollekin ulkopuoliselle) asiasta.
Kerrot, että teet kotityöt ja muutenkin olet huolehtinut kaikesta, passittanut vaimosi jopa terveyskeskukseen ja aina vaan väsyttää. En oikein ymmärrä, toki voi olla että vaimosi tosiaan on masentunut (ellei löydy mitään fyysistä sairautta) mutta minä en ainakaa jaksaisi olla kotona se, joka aina puuhaa ja huolehtii, jotta toinen saa olla rauhassa väsynyt.
Minä varmaan ennen pitkään väsyisin itse sellaisesta ja rupeaisin miettimään haluanko sellaista suhdetta..
Mutta, tosiaan jos vaimosi sanoo ettet voi tehdä mitään (niiden lomamatkojen kustantamisien lisäksi) silloin kai sinun on vain sopeuduttava tilanteeseen tai lähdettävä.
On todella tuttua tuo väsymys mutta sillä erotuksella ettei minua ole auttanut mies eikä aikuiset lapset. Sinähän olet supermies, jos yksin viet taloutta eteenpäin. Minä otin väkisin sairaslomaa ja työterveysläkäri ymmärsi antaa tarpeeksi pitkän (3kk). Koville se otti myöntää että on niin heikko mut järki sanoi ettei työn tarkoitus voi olla viedä mennessään koko elämää. Vain 8t. Kukaan ei voi olla korvaamaton. Sinä tarvitset ehdottomasti myös omaa aikaa ja tilaa, ei ketään voi velvoittaa noin kauan hoitamaan taloutta yksin. Vaimo lääkärille ja sairaslomalle burn outin vuoksi!
itse kärsin väsymyksestä ja uupumuksesta, itse diagnosoin sen talvimasennukseksi. ihana mieheni osti viime jouluna herätyskellon joka simuloi auringon nousua.
Kello ikäänkuin huijaa kehoa heräämään virkeänä kesäaamuun...;) ja varsinkin vaimollesi jolla on vuorotyötä kello olisi ihanteellinen; tutkimusten mukaan auttaa paremmin uupumukseen kuin kirkasvalolamppu (joka myös itseltäni löytyy, mutta käytän sitä lähinnä ompeluvalona) lamppua myös käytetään aikaeroväsymykseen.
Siinä olisi mahtava hemmottelujoululahja vaimollesi, lisäksi lampun voi myös säätää illalla auringonlaskuun, helpottaa nukahtamista ja rentoutumista, lisäksi on myös romanttinen...=)
lampun nimi on bodyclock ja löytyy esim unikulmasta ja muistaakseni myös stoccalta.
Huh, olipas myyntipuhe, pitäisi saada prokikoita. Mutta oli pakko hehkuttaa, olen itse ollut tyytyväinen jo melkein vuoden!
sinäänsä huvittavaa, itse myös toivoin viime vuonna etelän matkaa, mutta taloudellinen tilanne ei ollut sama kuin edellisenä vuonna.... mutta kello oli kaunis ele, eihän se etelän matka ole, mutta osoitti että mieheni todella yritti parhaansa mukaan "tuoda etelän aurinkoa makuuhuoneeseemme".