Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sviddu!

    Mikä hitto siinä pitää olla että tuon läskin pitää kertyä juuri tuohon alavatsaan? Muutenhan tässä olis hoikka, mutta roikkuu tuo pussi tuossa mahan alla kuin joku semmoinen "kännylaukku". Olis hyvä jollain fileerausveitellä viiltää aukko ja puristella läskit pihalle. Noh, olen kummiskin tyytynyt lenkkeilyyn, kolmisen viikkoa olen nyt lenkkeilly päivittäin hien pintaan.

    Kaljaa en ole enään juonut pariin vuoteen litra tolkulla, olen vaihtanut sen punaviiniin, mutta kait sekin voi olla liikaa? Pari litraa viikossa, 2x1L fenttino punaviiniä.
    2475
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Toki punaviini on ns. "parempi" vaihtoehto oluelle.Mieti kuitenkin sellaista vaihtoehtoa jos siirtyisit vaikka kuivaan valkoviiniin vielä punkun sijasta.
    Lisäksi kannattaa treenata kaikkia vatsalihaksia (myös vinoja).Pömpöttävä/löysä vatsanseutu johtuu usein löysistä vatsalihaksista.
    Tsemppiä.

    Äänestä

    • Juu, vatsaliikkeitä tulee kyllä tehtyä lenkin jälkeen. Juoksulenkit kestää yleensä tunnin, jopa puolitoista jos intoutuu ja on energiaa. Tämän keskiviikon pidän palautumispäivänä.

      Tuota kuivaa valkoviiniä voisi kokeilla ja olen vähentänyt myös alkon ottoa, en ota enään joka viikonloppu kännejä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mies.. kirjoitti:

    Mikä hitto siinä pitää olla että tuon läskin pitää kertyä juuri tuohon alavatsaan? Muutenhan tässä olis hoikka, mutta roikkuu tuo pussi tuossa mahan alla kuin joku semmoinen "kännylaukku". Olis hyvä jollain fileerausveitellä viiltää aukko ja puristella läskit pihalle. Noh, olen kummiskin tyytynyt lenkkeilyyn, kolmisen viikkoa olen nyt lenkkeilly päivittäin hien pintaan.

    Kaljaa en ole enään juonut pariin vuoteen litra tolkulla, olen vaihtanut sen punaviiniin, mutta kait sekin voi olla liikaa? Pari litraa viikossa, 2x1L fenttino punaviiniä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu