sviddu!

mies..

Mikä hitto siinä pitää olla että tuon läskin pitää kertyä juuri tuohon alavatsaan? Muutenhan tässä olis hoikka, mutta roikkuu tuo pussi tuossa mahan alla kuin joku semmoinen "kännylaukku". Olis hyvä jollain fileerausveitellä viiltää aukko ja puristella läskit pihalle. Noh, olen kummiskin tyytynyt lenkkeilyyn, kolmisen viikkoa olen nyt lenkkeilly päivittäin hien pintaan.

Kaljaa en ole enään juonut pariin vuoteen litra tolkulla, olen vaihtanut sen punaviiniin, mutta kait sekin voi olla liikaa? Pari litraa viikossa, 2x1L fenttino punaviiniä.

2

458

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tyttönen vain

      Toki punaviini on ns. "parempi" vaihtoehto oluelle.Mieti kuitenkin sellaista vaihtoehtoa jos siirtyisit vaikka kuivaan valkoviiniin vielä punkun sijasta.
      Lisäksi kannattaa treenata kaikkia vatsalihaksia (myös vinoja).Pömpöttävä/löysä vatsanseutu johtuu usein löysistä vatsalihaksista.
      Tsemppiä.

      • mies..

        Juu, vatsaliikkeitä tulee kyllä tehtyä lenkin jälkeen. Juoksulenkit kestää yleensä tunnin, jopa puolitoista jos intoutuu ja on energiaa. Tämän keskiviikon pidän palautumispäivänä.

        Tuota kuivaa valkoviiniä voisi kokeilla ja olen vähentänyt myös alkon ottoa, en ota enään joka viikonloppu kännejä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      5
      2752

    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2581

    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      18
      2297

    4. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      46
      1875

    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      14
      1453

    6. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1453

    7. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1163

    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      101
      1144

    9. Persu ajoi autoa

      Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1
      Perussuomalaiset
      20
      1063

    10. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      81
      948
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt