Atkinsista?

Hei vaan kaikille!

Toivoisin saavani apua täältä.
Voisiko joku kertoa minulle perusteellisesti atkinsin dietin perusohjeen, sekä hyödyt että haitat?
Olen itse ajatellut dietin aloittamista ja tarvitsisin neuvoja. :)
Kertokaa ihmeessä kokemuksianne!:)
Hyvää joulun odotusta kaikille!
2487
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

kuitenkin lukemaan Atkinsin kirjan koska siinä on perusteelliset ohjeet kuinka temppu tehdään ja neuvot jos tulee ongelmia. Asiaa on sen verran paljon ettei ehkä kannata tänne kirjoittaa kirjaa uudestaan. Tutustu ja kokeile sopiiko sinulle, henkilökohtaisia säätöjä voi sitten tehdä kun on idean ymmärtänyt. Netistäkin löytyy asiaa hakusanalla " karppaus". Omat kokemukset puolentoista vuoden ajalta on hyvät. Tästä on ollut monenlaista muutakin hyötyä kuin laihtuminen.

Äänestä
  • Kiitos vinkistä! Otan asiasta selvää, motivaatiota riittää! :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


vinkkejä aloittelijalle kirjoitti:

Hei vaan kaikille!

Toivoisin saavani apua täältä.
Voisiko joku kertoa minulle perusteellisesti atkinsin dietin perusohjeen, sekä hyödyt että haitat?
Olen itse ajatellut dietin aloittamista ja tarvitsisin neuvoja. :)
Kertokaa ihmeessä kokemuksianne!:)
Hyvää joulun odotusta kaikille!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu