Hei! Olen tässä laihduttanut 15 kiloa puolessa vuodessa ja nyt kysyisin teidän mielipidettänne ja kokemuksianne. Olen 162 cm pitkä ja painan 70 kg. Eli mikä olisi ihannepainoni mielestänne? Milloin vatsa häipyy? Kiitos avusta!
Mielipiteitä kaivataan
Kurvikas
6441
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Olet vieläkin aikamoinen mätisäkki. Ehkä 52 kg olisi hyvä paino sinunpituisellesi. Urheile ja kiinteytä paikkoja rajusti. Vielä vuosi, niin olet ihannepainossasi. Onea yritykselle.
Olet tehnyt hienon urakan ja varmaan motivaatiota riittää vielä eteenpäin. Mielestäni voisit tähdätä jopa 60 kiloon, mutta vähempikin pudotus riittäisi. Kun olet sen saavuttanut, voit sitten tutkailla, kannattaako vielä yrittää vai keskitytkö pitämään painon niissä lukemissa. Siinäkin on näet työtä yllin kyllin. 60 kilolla painoindeksisi on 23, normaalipainon rajat ovat 19-27. 52 kg sopii lähinnä hentorakenteiselle, ja se alkaa olla jo alarajoilla.
Älä välitä ilkeyksistä, aina on niitä, joiden mielestä toisia voi nimettömästi loukata miten vain.
Ajattelinkin, että huh noinko laihaksi pitäisi tulla! Eihän minulla olisi enää rintojakaan sitten. Olen samaa mieltä, että 60 kg olisi sopiva.
Olipa taas kannustavaa, ei kaikkien tarvitse ryhtyä alipainoisiksi. 60 kg:n paikkeille varmaan voisi mennä.
Itekki oon saanu pudotettua 12kg, vajaassa 4kk. Mutta on vielä jäljellä...Haluan vaan sanoa että oot tosi reipas ja kaikkea!Nostan sulle hattua. Pintaliitäjistä älkäämme välittäkö!!!!
että on mukavia ihmisiä täällä, joiden kanssa yhdessä laihduttaa. Motivoidaan toisiamme ja pysytään tiukkana tavoitteissamme!